Tinjau Manfaat Folamil Gold untuk Ibu Hamil

Pemberian suplemen kepada ibu yang tengah mengandung ditujukan agar tumbuh kembang janin dan kesleamatan ibu terjaga selama periode kehamilan. Salah satu suplemen yang kerap disarankan oleh dokter kepada ibu hamil adalah Folamil Gold. 

vitamin hamil

Brbagai kebutuhan nutrisi esensial ibu hamil dapat dibantu dipenuhi oleh Folamil Gold Kapsul. Secara umum, suplemen ini mengandung asam folat, DHA, kalsium, dan juga vitamin D. Di mana semuanya sangat berperan dalam pertumbuhan janin yang optimal hingga mengurangi risiko kelahiran prematur maupun kelahiran cacat. 

Penasaran sebenarnya apa pentingnya berbagai nutrisi yang ada dalam sekapsul Folamil Gold? Berikut ini adalah manfaat-manfaat dari kandungan Folamil Gold bagi Anda yang sedang hamil dan tengah mempersiapkan persalinan. 

Asam Folat 

Asam folat sebenarnya adalah salah satu jenis vitamin B yang berperan besar dalam pembentukan sel baru. Asam folat menjadi sangat penting diasup selama masa kehamilan karena nutrisi esensial ini bisa memantu membentuk tabung saraf janin. Dengan demikian, risiko kelahiran cacat karena adanya masalah pada otak maupun sumsum tulang belakang bisa diminimalkan. 

Umumnya, orang dewasa memerlukan asam folat sebanyak 400 mikrogram tiap hrinya. Pada untuk ibu hamil, kebutuhannya bisa menanjak hingga 2 kali lipat. Karena itulah, sangat penting memenuhi kebutuhan asam folat dengan bantuan suplemen seperti Folamil Gold. Pasalnya dalam tiap kapsul Folamil Gold, terdapat kandungan asam folat sebesar 1 miligram atau setara dengan 1.000 mikrogram. 

Kalsium 

Setiap orang membutuhkan mineral esensial ini setiap hari. Selain membangun gigi dan tulang, kalsium juga menjaga darah dan otot Anda bergerak dan membantu saraf Anda mengirimkan pesan dari otak ke seluruh tubuh Anda. Tidak terkecuali saat hamil, Anda sangat membutuhkan kalsium guna mendukung tumbuh kembang janin dan mereduksi kemungkinan kelahiran prematur. Ibu hamil sendiri setidaknya membutuhkan sekitar 1.000 miligram kalsium tiap hari. Jumlah yang lebih banyak dibutuhkan oleh perempuan yang mengandung pada usia di bawah 18 tahun di mana kebutuhan kalsiumnya mencapai 1.300 miligram per hari. 

Anda bisa memperoleh kalsium dari berbagai makanan olahan susu, seperti susu, keju, dan yogurt. Tidak bisa ditampik, berbagai makanan tersebyut adalah sumber kalsium terbaik. Namun, sayuran-sayuran hijau berdaun gelap nyatanya juga mengandung kalsium! Sayuran berdaun hijau gelap juga memiliki kalsium tetapi dalam jumlah yang jauh lebih kecil. Folamil Gold pun mengandung kalsium yang bisa mendukung kesehatan dan tumbuh kembang janin Anda. Pasalnya dalam tiap kapsul Folamil Gold, terdapat kandungan calcium carbonate sebesar 250 miligram. 

Vitamin D3

Memenuhi kebutuhan vitamin D lebih baik Anda lakukan dengan berjemur di bawah sinar matahari. Pasalnya, sangat sedikit kandungan vitamin D3 yang ada dalam makanan. Namun, Anda bisa membantu pemerolehan vitamin D3 dengan mengonsumsi Folamil Gold yang memiliki kandungan 400 IU pada tiap kapsulnya. 

Vitamin ini sangat penting membentuk tulang, gigi, dan otot janin. Meskipun sangat baik untuk perkembangan janin, jangan terlalu mengonsumsi vitamin D3 secara berlebihan. Batas pengonsumsiam vitamin ini per hari adalah 100 mikrogram atau 4.000 IU. Jika lebih, ini dapat berbahaya bagi Anda maupun janin. 

DHA 

Jangan lupa untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung DHA selama masa kehamilan. Folamil Gold sendiri memiliki kandungan DHA algae sebesar 200 miligram. Asupan DHA selama kehamilan diperlukan untuk membantu mencegah kelahiran prematur. 

Tidak hanya itu, DHA juga perlu untuk mendukung perkemangan otak janin yang mulai berkembang sejak usia kandungan 5 minggu.  Karena pertumbuhan otak bayi mencapai puncaknya selama trimester ketiga, sangat penting untuk mengonsumsi sumber makanan DHA pada jangka waktu tersebut. 

 *** 

Banyak bukan kandungan nutrisi esensial yang ada pada Folamil Gold. Tentu semuanya baik untuk Anda dan janin. Jadi, jangan malas untuk mengonsumsi suplemen yang satu ini selama masa kehamilan, ya. 

Ibu Menyusui Terserang Flu, Bolehkah Mengonsumsi Etaflusin?

Serangan pilek dan flu dapat mengacaukan kegiatanmu. Flu ringan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, tapi flu berat atau gejala lainnya bisa bertahan lebih lama. Untuk mengatasi kondisi ini, pasien disarankan untuk beristirahat disertai dengan konsumsi obat-obatan, misalnya Etaflusin. 

etaflusin

Etaflusin merupakan obat sirup yang membantu meredakan gejala flu, termasuk demam, sakit kepala, hidung tersumbat, dan bersin. Etaflusin bisa digunakan oleh anak-anak maupun orang dewasa. Namun amankah Etaflusin digunakan oleh ibu yang menyusui?

Amankah obat Etaflusin bagi ibu menyusui?

Setiap sendok (5 ml) Etaflusin sirup mengandung:

  • Paracetamol 100 mg
  • Guaifenesin 20 mg
  • Chlorpheniramine maleate 1 mg
  • Ephedrine HCl 3 mg

Jika dilihat dari komposisinya, paracetamol merupakan analgesik (pereda nyeri) dan antipiretik (pereda demam) yang aman digunakan oleh ibu hamil. Begitu juga dengan guaifenesin dan chlorpheniramine maleate (CTM). Meski CTM bisa masuk ke dalam ASI, dosis kecil (2-4 mg) masih bisa diterima oleh ibu menyusui. 

Namun, kandungan efedrin dalam Etaflusin tidak disarankan untuk ibu menyusui. Hingga kini belum diketahui apakah obat ini masuk ke dalam ASI atau tidak, sehingga penggunaannya harus dibatasi. Obat yang mengandung efedrin mungkin saja diberikan kepada ibu menyusui jika dianjurkan dokter. 

Maka itu jika Anda wanita yang menyusui, disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan Etaflusin. 

Apa obat yang aman untuk ibu menyusui?

Ibu menyusui yang terserang pilek dan flu harus mendapatkan perawatan khusus. Kebanyakan obat flu yang dijual bebas (over the counter/OTC) aman untuk ibu menyusui dan anak-anak, bukan berarti Anda bisa menggunakan obat seenaknya. Anda harus tetap memerhatikan bahan aktif dalam obat. 

Berikut ini daftar obat flu dan pilek yang aman untuk ibu menyusui:

  1. Pseudoephedrine

Penggunaan pseudoephedrine untuk ibu menyusui telah diterima oleh American Academy of Pediatrics (AAP). Namun obat ini berpotensi mengurangi suplai ASI atau menyebabkan bayi jadi mudah tersinggung.

  1. Paracetamol

Paracetamol atau acetaminophen telah disetujui oleh AAP dan sebagian besar ahli mengatakan obat ini aman. Sebagian kecil paracetamol bisa masuk ke ASI, namun tidak akan membahayakan bayi. 

  1. Ibuprofen

Para ahli mengatakan ibuprofen aman dan tidak akan membahayakan bayi meskipun sebagian kecil ibuprofen masuk melalui ASI. 

  1. Guaifenesin

Guaifenesin belum diuji coba pada ibu menyusui, tapi obat ini aman diberikan pada bayi secara langsung. Maka itu guaifenesin dianggap aman untuk ibu dan bayi. 

  1. Dextromethorphan

Dekstometorfan kerap digunakan untuk menringankan pilek dan batuk pada ibu menyusui. Tapi wanita dengan asma, bronkitis, diabetes, dan gangguan fungsi hati tidak disarankan menggunakan dekstometorfan karena dapat membuat kondisinya semakin buruk.

  1. Chlorpheniramine

Penggunaan klorfeniramin telah disetujui, tapi dosis besar dapat menurunkan suplai ASI sehingga harus digunakan secara bijak. 

  1. Amoxicillin

Antibiotik amoxicilin digunakan untuk meringankan pilek dan infeksi sinus. Meski pada beberapa kasus ditemukan efek samping pada bayi, obat ini dianggap aman untuk ibu menyusui. 

Tips menggunakan obat-obatan ketika sakit

Perlu diperhatikan bahwa dosis tinggi beberapa jenis obat dapat masuk ke bayi melalui ASI dan menyebabkan efek samping. Beberapa obat juga bisa mempengaruhi kondisi ibu, serta suplai dan kualitas ASI. 

Jika Anda menggunakan pelega tenggorokan atau obat kumur, hindari obat kumur yang mengandung povidone-iodine karena dapat meningkatkan kadar yodium dalam ASI. Dosis yang lebih tinggi dapat meningkatkan risiko hipotiroidisme pada bayi yang diberi ASI. 

Anda juga harus menghindari obat flu dengan kandungan alkohol yang tinggi. Untuk membatasi paparan bayi terhadap obat, Anda bisa meminum obat satu atau dua jam sebelum menyusui. Cara lainnya adalah menghindari obat flu berkekuatan ekstra, atau mencari obat yang hanya perlu diminum 1-2 dosis sehari. 

Catatan

Etaflusin termasuk obat bebas terbatas yang penggunaannya harus sesuai dengan anjuran dokter. Selain mengandung komposisi yang tidak disarankan bagi ibu hamil, penggunaan Etaflusin bagi orang dewasa adalah 3 sendok setiap tiga kali sehari, yang tidak memungkinkan bagi ibu hamil. 

Namun jika dokter Anda meresepkan obat ini, diskusikanlah mengenai kondisi Anda dan konsumsilah sesuai saran dokter.

5 Perawatan Alami Neuropati Termasuk Dengan Dolo Neurobion Tablet

Neuropati perifer adalah suatu kondisi yang menyebabkan kelemahan, nyeri, dan mati rasa pada ekstremitas Anda (biasanya tangan dan kaki). Saraf tepi Anda mengirim pesan dari otak dan sumsum tulang belakang ke seluruh tubuh Anda. Ketika saraf-saraf tersebut rusak, pesan-pesan ini terputus dan memengaruhi bagaimana tubuh Anda merespons rasa sakit, suhu, dan refleks lainnya. Dolo Neurobion tablet merupakan salah satu obat berkhasiat untuk mengatasi nyeri yang diakibatkan karena adanya gangguan pada saraf.

Ini sering kali disebabkan oleh kerusakan pada saraf tepi. Beberapa hal dapat menyebabkan kerusakan ini:

  • diabetes mellitus
  • cedera traumatis
  • alkoholisme
  • infeksi

Efek neuropati perifer dapat berkembang secara tiba-tiba atau dapat menyebar perlahan seiring waktu.

Metode perawatan bervariasi tergantung pada penyebab kondisinya. Banyak metode alami dan tradisional berfokus pada meredakan gejala nyeri.

Perawatan untuk neuropati perifer tergantung pada penyebabnya. Beberapa perawatan umum melibatkan terapi fisik, pembedahan, dan suntikan untuk meningkatkan tekanan saraf. Perawatan lain berfokus pada pengurangan rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen atau aspirin.

Ada juga sejumlah perawatan alami untuk membantu mengurangi gejala dan neuropati perifer.

  1. Vitamin

Beberapa kasus neuropati perifer berhubungan dengan kekurangan vitamin. Vitamin B sangat penting untuk kesehatan saraf Anda. Kekurangan dapat menyebabkan kerusakan saraf yang signifikan.

Meskipun Anda bisa mendapatkan vitamin B dari makanan Anda, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan untuk mengonsumsi suplemen. Tetap berpegang pada dosis yang disarankan untuk mencegah toksisitas dan gejala yang memburuk.

Vitamin D juga dapat membantu mencegah nyeri saraf. Kulit Anda biasanya menghasilkan vitamin D sebagai respons terhadap sinar matahari. Kekurangan dapat menyebabkan nyeri neuropati. Mengonsumsi suplemen dapat membantu mengurangi gejala neuropati.

Dolo Neurobion Tablet mengandung parasetamol,vitamin B1, vitamin B6, serta vitamin B12. Vitamin B1, B6, dan B12 merupakan vitamin neurotropik atau vitamin yang berfungsi untuk menjaga kesehatan saraf, dengan membantu pembentukan selubung saraf serta transmisi sinyal.

  1. Olahraga

Olahraga teratur dapat membantu melawan rasa sakit dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Menjadi aktif dapat menurunkan gula darah Anda, yang selanjutnya dapat mengurangi atau memperlambat kerusakan saraf. Olahraga juga meningkatkan aliran darah ke lengan dan kaki Anda serta mengurangi stres. Ini semua adalah faktor yang membantu mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit.

  1. Meditasi

Teknik meditasi dapat membantu orang yang berjuang dengan gejala neuropati untuk mengatasi rasa sakit mereka. Ini dapat membantu menurunkan stres, meningkatkan keterampilan mengatasi, dan menurunkan intensitas nyeri Anda. Mengambil pendekatan pikiran-tubuh adalah teknik non-invasif yang memberi Anda kendali lebih atas kondisi Anda.

  1. Berhenti merokok

Merokok memengaruhi sirkulasi darah Anda. Pembuluh darah menyempit dan darah yang kekurangan oksigen bisa melewatinya. Tanpa sirkulasi darah yang baik, Anda mungkin mengalami mati rasa dan nyeri akibat neuropati perifer. Menghilangkan kebiasaan merokok dapat membantu meringankan gejala Anda. Biarkan ini memotivasi Anda untuk membuat perubahan positif.

  1. cabe rawit

Cabai rawit mengandung capsaicin, bahan dalam cabai pedas yang membuatnya pedas. Capsaicin telah digunakan dalam krim topikal karena sifat pereda nyeri. Ini mengurangi intensitas sinyal rasa sakit yang dikirim ke seluruh tubuh.

Memasukkan cabai rawit ke dalam makanan Anda atau mengonsumsi suplemen capsaicin dapat membantu mengurangi nyeri neuropati.

Salep capsaicin topikal juga bisa digunakan pada tubuh. Meskipun awalnya mungkin terbakar, penggunaan terus menerus secara bertahap akan mengurangi sensasi neuropati.

Pastikan untuk mendiskusikan metode perawatan ini dengan dokter Anda sebelum menggunakannya untuk mencegah gejala yang merugikan.

Pencegahan bekerja jauh lebih baik daripada pengobatan. Menjaga gula darah Anda dalam kisaran normal akan membantu mencegah neuropati Anda memburuk. Jika neuropati Anda terkait dengan asupan alkohol, berhentilah minum sekarang untuk mencegah kondisi semakin parah. 

Dolo Neurobion Tablet juga suplemen yang memiliki aturan bahwa Dolo Neurobion tidak boleh digunakan bagi pasien yang mengalami gangguan ginjal ringan, pasien yang mengonsumsi alkohol, dan tidak untuk mengobati nyeri otot atau rematik.

Kontraindikasi jangan dikonsumsi pada kondisi, bagi penderita hipersensitif terhadap salah satu komponen obat ini dan penderita gangguan fungsi hati dan ginjal yang berat.

Pengobatan alami berhasil mengurangi gejala nyeri neuropati perifer. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum berpartisipasi dalam metode pengobatan baru. Jika Anda mulai mengalami gejala tidak teratur dari pengobatan alami, atau jika kondisi Anda memburuk, segera kunjungi dokter.

Inilah Hal-hal yang Perlu Diketahui Terkait Rapid Test

Rapid test antibodi merupakan pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi dengan cepat keberadaan antibodi di dalam darah.  Adanya antibodi di dalam darah bisa menandakan seseorang pernah atau sedang terinfeksi suatu penyakit. Saat virus atau bakteri menyerang tubuh, sistem kekebalan tubuh akan merespons dengan memproduksi antibodi yang spesifik terhadap mikroorganisme tersebut. Antibodi ini akan menempel pada virus atau bakteri yang menyerang dan berusaha melumpuhkannya. Nah, dari hal itu, kamu perlu menjalani rapid test antibodi yang kini bisa dilakukan di mana saja termasuk di Kimia Farma agar tahu kondisi tubuhmu.

Tujuan rapid test antibodi adalah untuk mendeteksi keberadaan antibodi spesifik di dalam darah yang dapat melawan penyakit tertentu. Sebagai contoh, rapid test antibodi untuk COVID-19 bertujuan untuk melihat apakah darah pasien mengandung antibodi IgM dan IgG yang spesifik terhadap virus Corona (SARS-CoV-2). Dan kamu bisa menjalani rapid test di mana saja, termasuk di Kimia Farma.

Indikasi Rapid Test Kimia Farma Antibodi

Seperti telah dijelaskan di atas, rapid test antibodi digunakan untuk mendeteksi antibodi atau yang disebut juga dengan imunoglobulin. Ada lima jenis antibodi yang dapat diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh ketika ada serangan penyakit. Antibodi tersebut adalah:

  • Imunoglobulin A (IgA)
  • Imunoglobulin D (IgD)
  • Imunoglobulin E (IgE)
  • Imunoglobulin G (IgG)
  • Imunoglobulin M (IgM)

Dari lima antibodi tersebut, rapid test antibodi umumnya mendeteksi imunoglobulin G (IgG) dan imunoglobulin M (IgM). Dua jenis antibodi ini terbentuk ketika tubuh terserang infeksi dan banyak ditemukan di dalam darah.

IgM merupakan antibodi yang lebih awal diproduksi saat terdapat infeksi. IgG muncul lebih lambat, tetapi bertahan lebih lama dan berfungsi untuk menangkal infeksi yang sama di kemudian hari.

Dengan mengetahui keberadaan dan mengukur kadar antibodi tersebut, rapid test antibodi dapat membantu dokter dalam mendiagnosis beragam penyakit infeksi, seperti:

  • HIV/AIDS
  • Toksoplasmosis
  • Hepatitis B
  • Demam berdarah dengue
  • Demam tifoid
  • Rubella
  • Cytomegalovirus
  • Herpes
  • COVID-19

Dengan kata lain, dokter dapat melakukan rapid test antibodi pada pasien yang memiliki gejala atau kondisi yang mengarah ke diagnosis penyakit-penyakit di atas, seperti:

  • Demam yang sulit diketahui penyebabnya
  • Diare yang tidak kunjung sembuh
  • Berat badan turun tanpa sebab yang jelas
  • Mudah lelah
  • Mual dan muntah
  • Nyeri otot

Pertimbangan dokter terhadap riwayat kesehatan, gaya hidup, dan pola aktivitas pasien juga berperan besar dalam menentukan apakah pasien membutuhkan rapid test antibodi atau tidak.

Setelah Rapid Test Antibodi

Hasil rapid test antibodi bisa langsung diketahui di hari yang sama. Sebagai contoh, pada rapid test antibodi untuk COVID-19, hasilnya bisa keluar hanya dalam 15 menit. Hasil ini tertera di alat tes berupa garis di kolom IgM atau IgG.

Hasil rapid test bisa positif (reaktif) atau negatif (nonreaktif). Berikut adalah rinciannya:

  • IgM positif dan IgG positif menandakan adanya infeksi yang aktif, diperkirakan terjadi sekitar 3 minggu sebelum tes.
  • IgM positif dan IgG negatif menandakan adanya infeksi yang aktif, diperkirakan terjadi sekitar 1–3 minggu sebelum tes.
  • IgM negatif dan IgG positif menandakan adanya infeksi yang sudah tidak aktif, diperkirakan terjadi lebih dari 3 minggu sebelum tes.
  • IgM negatif dan IgG negatif bisa berarti pasien tidak terinfeksi atau sudah terinfeksi tetapi antibodi belum terbentuk.

Penting untuk diingat bahwa rapid test antibodi tidak dapat diandalkan untuk memastikan diagnosis suatu penyakit. Hal ini karena ada kemungkinan hasil rapid test positif palsu atau negatif palsu.

Hasil positif palsu artinya hasil rapid test untuk antibodi suatu penyakit menunjukkan hasil positif, padahal sebenarnya pasien tidak menderita penyakit tersebut. Sedangkan hasil negatif palsu merupakan kebalikannya, menunjukkan negatif padahal sebenarnya positif.

Demikian penjelasan singkat mengenai rapid test. Jika kamu ingin menjalani rapid test, silakan kunjungi klinik atau rumah sakit dan bisa juga Kimia Farma.

Konsultasi Online Dokter Spesialis Penyakit Dalam Terbaik

Seiring berkembangnya teknologi, kini kamu bisa melakukan konsultasi online dengan dokter spesialis penyakit dalam

Jadi, apabila kamu merasakan keluhan yang tidak biasa pada organ tubuh, kamu bisa melakukan konsultasi lebih dulu secara online melalui aplikasi SehatQ tanpa harus keluar rumah. 

Berikut ini daftar dan jadwal praktik dokter spesialis penyakit dalam terbaik yang bisa kamu chat secara online. 

dr. Agus Susanto, Sp.PD

dr. Agus Susanto, Sp.PD merupakan salah satu dokter spesialis penyakit dalam yang melayani tindakan medis untuk beberapa keluhan seperti hipertensi, diabetes, gangguan lambung, ginjal, gangguan saluran pencernaan dan beberapa penyakit kronis lainnya. 

Berikut ini jadwal konsultasi dengan dr. Agus Susanto, Sp.PD

  • Senin: 18:00 – 20:00
  • Selasa: 18:00 – 20:00
  • Rabu: 18:00 – 20:00
  • Kamis: 18:00 – 20:00
  • Jumat: 18:00 – 20:00
  • Sabtu: 18:00 – 20:00

Biaya konsultasi untuk dr. Agus Susanto, Sp.PD mulai dari Rp25.000.

dr. Yovita Mulyakusuma, Sp.PD, FINASIM, M.Sc

dr. Yovita Mulyakusuma, Sp.PD, FINASIM, M.Sc merupakan salah satu dokter spesialis penyakit dalam yang sekarang berpraktik di RS Eka Hospital Cibubur.

Berikut ini jadwal praktik untuk konsultasi online:

  • Senin: 19:00 – 20:00
  • Selasa: 19:00 – 20:00
  • Rabu: 11:00 – 12:00
  • Kamis: 19:00 – 20:00
  • Jumat: 19:00 – 20:00
  • Sabtu: 11:00 – 12:00

dr. Ifael Yerosias Mauleti, Sp.PD-KPTI, FINASIM

dr. Ifael Yerosias Mauleti, Sp.PD-KPTI, FINASIM merupakan dokter spesialis penyakit dalam dengan sub-spesialis penyakit tropik-infeksi yang berfokus penanganan beberapa masalah seperti penyakit infeksi menular, sepsis, demam berdarah dengue, rabies, demam tifoid, tetanus, antraks, hingga gastroenteritis. 

Berikut ini jadwal online dr. Ifael Yerosias Mauleti, Sp.PD-KPTI, FINASIM di aplikasi SehatQ:

  • Senin: 17:00 – 18:00
  • Selasa: 17:00 – 18:00
  • Rabu: 17:00 – 18:00
  • Kamis: 17:00 – 18:00
  • Jumat: 17:00 – 18:00
  • Sabtu: 17:00 – 18:00

dr. Annisa Maloveny, Sp.PD

dr. Annisa Maloveny, Sp.PD adalah dokter spesialis penyakit dalam dengan pengalaman selama 14 tahun. Berikut ini jadwal dokter dr. Annisa Maloveny, Sp.PD.

  • Rabu: 16:00 – 18:00
  • Jumat: 16:00 – 18:00

dr. Yulian Widjaja, Sp.PD

dr. Yulian Widjaja, Sp.PD memiliki pengalaman selama 13 tahun dalam mengobati penyakit kronis. Berikut jadwal untuk melakukan konsultasi online.

  • Senin: 20:00 – 21:00
  • Selasa: 15:00 – 16:00
  • Rabu: 20:15 – 21:00
  • Kamis: 15:00 – 16:00
  • Jumat: 20:00 – 21:00
  • Sabtu: 15:00 – 16:00

dr. Rosalina, Sp.PD

dr. Rosalina, Sp.PD merupakan dokter spesialis penyakit dalam yang berpraktik di RS Sentosa Bogor dengan pengalaman 15 tahun.

Berikut ini jadwal konsultasi online dr. Rosalina, Sp.PD:

  • Senin: 16:00 – 17:30
  • Selasa: 16:00 – 17:30
  • Rabu: 16:00 -17:30
  • Kamis: 16:00 – 17:30
  • Jumat: 16:00 – 17:30
  • Sabtu: 13:00 – 14:00

dr. Melisa Diah Puspitasari, Sp.PD

dr. Melisa Diah Puspitasari, Sp.PD berpraktik di Eka Hospital Bekasi untuk mengobati beberapa keluhan penyakit dalam. Berikut jadwal untuk konsultasi online.

  • Senin: 15:00 – 16:00
  • Selasa: 15:00 – 16:00
  • Rabu: 12:00 – 13:00
  • Kamis: 15:00 – 16:00
  • Jumat: 12:00 – 13:00
  • Sabtu: 18:00 – 19:00

Itu dia beberapa jadwal konsultasi online dokter spesialis penyakit dalam melalui aplikasi SehatQ. Segera download dan booking sekarang juga, ya. 

Aturan Pakai Obat Iliadin yang Perlu Diketahui

Iliadin merupakan obat dekongestan yang dapat membantu melegakan hidung tersumbat yang disebabkan oleh rhinitis akut, sinusitis akut dan kronik, serta rhinitis alergi. Iliadin mengandung Oxymetazoline HCl yang dapat meringankan hidung tersumbat kurang dari 10 menit dan aktif bekerja selama 5-8 jam.

Meskipun demikian, untuk mendapatkan penggunaan yang optimal, kamu bisa mengikuti dosis dan tata cara yang direkomendasikan pada petunjuk label.

Adapun untuk menyimpannya, simpan Iliadin pada suhu ruangan di bawah 25℃ di dalam kotak obat dan jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan letakkan obat di udara atau dekat benda yang bersuhu panas. Hindari juga menyimpan obat berdekatan dengan cairan lainnya (seperti di kamar mandi) dan tempat yang terkena cahaya langsung.

Aturan Pakai Obat Iliadin

Iliadin memiliki dua tipe obat, yakni nasal drops (obat tetes) hidung dan nasal spray (obat semprot) yang dipakai dengan cara berbeda. Berikut cara pakainya:

Iliadin Nasal Drops

  • Cuci tangan terlebih dulu menggunakan sabun dan air mengalir, kemudian keringkan.
  • Lepaskan tutup botol dan keluarkan cairan ke udara saat pertama kali pemakaian. Jangan gunakan obat, jika cairan terlihat keruh.
  • Bersihkan lubang hidung anak dari kotoran dan ingus dengan tisu.
  • Duduk dengan posisi kepala agak mendongak atau tengadah ke belakang atau bisa juga dilakukan dengan posisi berbaring.
  • Arahkan pipet tegak lurus terhadap hidung (hindari kontak antara ujung pipet dengan hidung).
  • Teteskan Iliadin ke setiap lubang hidung sesuai dengan anjuran dokter atau petunjuk kemasan.
  • Tahan posisi anak selama 2 menit.
  • Bilas pipet yang digunakan dengan air dan keringkan dengan tisu bersih.
  • Masukkan pipet ke dalam botol.
  • Basuh tangan hingga bersih.

Iliadin Nasal Spray

  • Sebelum menggunakan Iliadin Nasal Spray, cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, lalu keringkan dengan handuk.
  • Buka tutup botol dan semprotkan cairan untuk pertama kali pemakaian. Jika cairan terlihat keruh, jangan gunakan.
  • Bersihkan lubang hidung dari kotoran dan ingus menggunakan tisu.
  • Posisikan badan tegak (duduk/berdiri)
  • Masukkan nozzle atau ujung botol ke dalam cuping hidung.
  • Semprotkan obat sesuai dengan dosis yang ditentukan dokter atau rekomendasi yang tercantum pada label kemasan pada lubang hidung pertama. Kemudian lakukan pada lubang hidung yang lain.
  • Bilas nozzle dengan air, keringkan menggunakan tisu bersih.
  • Tutup botol rapat seperti semula.
  • Cuci tangan hingga bersih dengan sabun & air mengalir
  • Perlu diingat bahwa obat Iliadin digunakan untuk pemakaian pribadi untuk menghindari penularan penyakit.

Dosis Iliadin

Untuk dewasa

Anak-anak di atas usia 6 tahun dan dewasa bisa menggunakan Iliadin Spray 0.05% dengan dosis 2 sampai 3 semprot, 2 kali sehari, pagi dan malam. Disemprotkan ke dalam masing-masing lubang hidung.

kamu juga bisa berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan rekomendasi dosis yang tepat.

Untuk anak-anak

Anak-anak usia 2-6 tahun bisa menggunakan Iliadin Drops 0.025% dengan dosis 2 sampai 3 tetes, 2 kali sehari, pagi dan malam. Diteteskan ke dalam lubang hidung masing-masing.

kamu dapat mendiskusikan kondisi anak hidung tersumbat kepada dokter. Dokter akan merekomendasikan dosis pemakaian Iliadin bagi anak-anak, berdasarkan usianya.

Lalu bagaimana untuk ibu hamil?

Melansir Mayo Clinic, hingga saat ini belum ada penelitian yang menjelaskan bahwa obat ini dapat digunakan pada Ibu hamil atau Ibu menyusui. Mempertimbangkan adanya risiko atau efek samping terhadap bayi dalam kandungan atau bayi yang masih menyusui, ada baiknya kamu berkonsultasi ke dokter terlebih dulu sebelum menggunakan Iliadin.

Jangan Diremehkan, Obati Flu Anak dengan Anakonidin OBH

Flu dan batuk sangat umum menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Sebagai orang tua, Anda perlu sigap memberikan obat flu dan batuk pada anak. Salah satu obat yang bisa Anda gunakan adalah Anakonidin OBH

Obat ini mampu mengatasi gejala flu dan batuk, seperti demam, bersin-bersin, dan lain sebagainya. Secara khusus, obat ini dirancang untuk anak-anak, sehingga komposisinya pun sudah disesuaikan dengan kebutuhan untuk anak, bukan untuk orang dewasa. 

Mengenal Anakonidin OBH

Obat ini menggunakan berbagai macam komposisi yang efektif untuk meredakan gejala dari flu dan batuk. Contohnya kandungan paracetamol di dalamnya yang bisa digunakan untuk meredakan demam, yaitu salah satu gejala umum dari flu. 

Anda tidak perlu menggunakan resep dari dokter untuk bisa membeli obat ini. Obat ini bisa didapatkan secara bebas di apotek dan toko obat, baik online maupun offline.

Tapi, apabila pemakaiannya tidak efektif mengobati kondisi anak Anda, maka bisa saja kondisi anak Anda sangat parah dan obat ini tidak mempan lagi untuk mengobatinya. Jika hal ini terjadi, maka Anda dianjurkan untuk membawa anak berkonsultasi dengan dokter. 

Untuk menggunakan obat ini, dianjurkan untuk dipakai setelah makan. Dosisnya untuk anak-anak adalah sebagai berikut: 

  • Anak-anak usia 2-6 tahun, dosis 5 ml atau satu sendok takar, dikonsumsi tiga kali dalam sehari
  • Anak-anak usia 6-12 tahun, dosis 10 ml atau dua sendok takar, dikonsumsi tiga kali dalam sehari

Obat ini tidak dianjurkan untuk anak-anak yang berusia di bawah 2 tahun. Jika anak Anda berusia di bawah 2 tahun dan menderita gejala flu dan batuk, maka konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan saran pengobatan yang tepat dengan usianya.

Selain itu, Anakonidin OBH juga tidak dianjurkan bagi anak-anak atau remaja yang berusia di atas 12 tahun. Setelah melewati usia 12 tahun, sebaiknya anak diberikan obat lain yang disesuaikan dengan takaran untuk orang dewasa. 

Mengenal gejala flu dan batuk

Sebagai orang tua, Anda harus bisa mengenali gejala dari penyakit flu dan batuk. Karena, anak Anda belum tentu bisa menyadari bahwa mereka mengalami gejala dari kondisi tersebut.

Anda bisa memperhatikan hal-hal berikut ini pada anak sebagai ciri-ciri gejala: 

  • Peningkatan suhu tubuh atau demam
  • Batuk yang semakin parah di malam hari
  • Hidung meler atau tersumbat
  • Bersin-bersin
  • Kelelahan dan murunG
  • Penurunan nafsu makan
  • Mata berair dan berkerak
  • Sakit tenggorokan

Demam adalah gejala yang paling umum dan biasanya paling mudah dideteksi pertama kali. Untuk mengetahui apakah anak demam atau tidak, Anda bisa mencoba menyentuh kulit bagian punggung dan dada anak Anda. 

Area tersebut biasanya akan terasa lebih hangat dari biasanya ketika anak mengalami demam. Anda bisa semakin yakin dengan mengukur suhu tubuh anak menggunakan termometer.

Apabila hasil pengukuran menunjukkan bahwa anak menderita demam, Anda bisa memberikannya obat Anakonidin OBH. Kandungan paracetamol di dalam obat ini efektif untuk meredakan nyeri dan juga demam. 

Penting bagi Anda sebagai orang tua untuk mendeteksi gejala flu dan batuk pada anak sedini mungkin. Dengan begitu, Anda pun bisa memberikan obat dengan lebih cepat, sehingga kondisi bisa diatasi sebelum gejalanya semakin parah.

Coba Cemilan Fitchips, Makanan Ringan yang Menyehatkan

Makanan ringan seringkali dikonsumsi sebagai cemilan di sela-sela waktu makan. Biasanya, cemilan dianggap sebagai makanan yang tidak baik untuk kesehatan. Tapi, tidak begitu dengan Fitchips.

Berbeda dengan makanan ringan pada umumnya, cemilan yang satu ini tergolong sebagai cemilan yang menyehatkan. Hal ini terjadi karena makanan ringan ini banyak menggunakan bahan-bahan alami sebagai komposisi dasarnya. 

Perbedaan Fitchips dengan makanan ringan lainnya

Sekilas, Anda mungkin menganggap makanan ringan ini tidak jauh berbeda dengan makanan ringan lainnya. Tapi, sebenarnya cemilan keripik ini lebih baik untuk kesehatan Anda, karena ada perbedaan dengan makanan ringan umum berupa:

  • Tidak menggunakan pengawet

Hampir semua produk makanan ringan pasti menggunakan pengawet di dalamnya. Pengawet ini memiliki fungsi agar makanan di dalam kemasan bertahan lebih lama.

Semakin lama usia suatu produk makanan ringan, maka semakin bisa disimpan dalam waktu yang lama. Meskipun ini efektif, tapi sebenarnya kandungan pengawet tidak baik untuk kesehatan.

Zat pengawet termasuk sebagai kandungan buatan yang bisa dibuat dari bahan kimia apa saja. Campuran berbagai macam bahan kimia yang tidak diketahui tidak baik untuk Anda. 

  • Tanpa pewarna sintetis

Pewarna sintetis adalah pewarna buatan. Biasanya, pewarna ini ditambahkan pada produk makanan ringan dalam kemasan untuk menciptakan warna pada makanan.

Adanya tambahan warna seringkali dijadikan sebagai daya tarik dan nilai jual tambahan dari suatu produk. Karena itu, banyak produk cemilan yang menggunakan pewarna sintetis. 

Tapi, hal ini tidak berlaku untuk Fitchips. Makanan ringan ini tidak menggunakan pewarna sintetis sama sekali. Warna pada keripik yang Anda lihat adalah warna asli dari biji-bijian yang digunakan sebagai bahan dasar pembuatan.

  • Tidak menambahkan penguat rasa

Penguat rasa lebih sering dikenal dengan MSG. Ini adalah zat yang umum digunakan untuk menambah rasa gurih pada makanan.

MSG tidak baik untuk kesehatan, karena bisa memicu penambahan berat badan, serta membuat Anda lebih sering mengalami gejala sakit kepala dan berkeringat. Selain itu, MSG juga bisa menyebabkan penurunan sistem metabolisme tubuh.

Karena itu, lebih baik menghindari cemilan yang mengandung MSG. Anda bisa menjadikan produk makanan ringan Fitchips sebagai alternatif cemilan berkandungan MSG. 

  • Tanpa pemanis buatan

Pemanis buatan sebenarnya bisa memberikan dampak positif, seperti menurunkan kadar kalori. Akan tetapi, di satu sisi, bahan pemanis buatan juga bisa memicu dampak negatif.

Biasanya, dampak negatif yang dirasakan dapat berupa sakit kepala. Beberapa orang secara khusus bisa menjadi lebih sensitif terhadap pemanis buatan dan merasakan efek sakit kepala yang parah.

Anda tidak akan merasakan hal ini ketika mengonsumsi Fitchips. Karena, Fitchips tidak menggunakan pemanis buatan, sehingga baik untuk kesehatan.

Bahan dasar pembuatan

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, produk makanan ringan yang satu ini menggunakan bahan-bahan alami sebagai komposisi dasarnya. Bahan-bahan alami ini membuat produk ini berbeda dari keripik atau makanan ringan pada umumnya.

Secara khusus, bahan alami yang digunakan terdiri atas biji-bijian berupa oat, quinoa, dan gandum utuh. Ketiganya merupakan biji-bijian yang terkenal kaya akan serat.

Tubuh memerlukan serat untuk memberikan rasa kenyang yang lebih cepat. Rasa kenyang dari serat juga akan bertahan lebih lama, sehingga nafsu makan Anda bisa lebih terkendali.

Jadi, bagi Anda yang sedang menjalani program diet, Anda bisa mencoba mengonsumsi Fitchips sebagai cemilan yang aman dan menyehatkan.

Moms, Ini Tips Memilih Sabun Cuci Botol Bayi yang Aman

Botol bayi dan empeng bisa menjadi salah satu tempat berkumpulnya bakteri yang membahayakan Si Kecil. Untuk itu, diperlukan sabun cuci botol bayi khusus dengan kandungan aman dan efektif membunuh bakteri.

penggunaan sabun pencuci botol bayi tidak boleh sembarangan

Saat mencuci botol bayi kita tidak bisa menggunakan sabun cuci sembarangan. Sebaiknya pilih yang tidak mengandung bahan kimia dan bebas paraben. Bila perlu, pilih sabun cuci yang sudah berlabel food grade, sehingga aman untuk bayi. 

Berikut ini beberapa tips memilih sabun cuci botol bayi yang aman dan efektif membunuh bakteri. 

Pilih yang berlabel food grade

Tidak semua sabun cuci memiliki label food grade. Khusus untuk membersihkan peralatan bayi, khususnya botol susu sebaiknya pilih sabun cuci dengan label food grade, karena sudah dipastikan aman dan bebas dari bahan beracun atau kimia. 

Jadi, saat Si Kecil tidak sengaja menelan sabun yang masih menempel pada botol susu tidak membahayakan kesehatannya. 

Ada banyak merek sabun cuci botol bayi dengan label food grade di pasaran yang bisa kamu pilih. 

Hindari memilih kandungan surfaktan yang tinggi

Hampir semua sabun cuci piring mengandung surfaktan yang tinggi, namun pada sabun cuci khusus peralatan bayi biasanya memiliki kandungan surfaktan yang rendah.

Surfaktan merupakan salah satu kandungan utama ada detergen atau sabun pembersih karena kemampuannya untuk menghilangkan minyak dan lemak yang membandel.

Selain itu, surfaktan juga bersifat sulit dibersihkan, sehingga ada risiko yang lebih tinggi busanya tertinggal di dalam botol susu bayi. Apabila zat surfaktan tertinggal pada botol susu bayi dan tidak sengaja diminum, maka bisa membahayakan kesehatan bayi. 

Jadi, sebaiknya pilih sabun cuci botol bayi khusus yang kandungan surfaktannya rendah. 

Hindari kandungan kimia, pewangi, dan pewarna sabun

Beberapa produk sabun cuci botol bayi kini dilengkapi dengan kandungan non kimia, bebas paraben, dan pewangi serta pewarna buatan. 

Pilihlah produk dengan kandungan alami seperti ekstrak jeruk nipis, aloe vera, dan bahan-bahan alami lainnya.

Pilih sabun yang mudah dibersihkan

Sabun pencuci piring dengan busa yang melimpah biasanya sulit dibersihkan dan memiliki risiko meninggalkan residu di dalamnya. 

Khusus untuk membersihkan botol bayi, kamu bisa mengecek apakah sabun cuci yang digunakan mudah dibilas atau tidak. Apabila sulit dibilas, sebaiknya hindari memilih sabun cuci tersebut. 

Pilih sabun cuci yang busanya tidak terlalu banyak dan mudah dibersihkan dengan cepat, sehingga tidak ada residu yang tertinggal. 

Pilih kemasan sabun yang mudah dibawa

Saat bepergian, kita pasti membutuhkan sabun cuci botol bayi yang praktis dan mudah dibawa ke mana saja. 

Model sabun cuci botol bayi sendiri ada dua, yakni kemasan push type dan juga kemasan spray. 

Pada kemasan push type atau pompa cukup praktis dibawa ke mana saja dan memiliki ukuran yang ekonomis, sehingga tidak memakan banyak tempat. 

Saat akan mencuci botol, kita tinggal menuangkan saja cairan sabun cuci botol bayi ini dan kocok hingga kotoran yang ada di dalam botol terangkat. Lalu bilas dengan bersih.

Sedangkan kemasan spray, juga lebih praktis karena bisa digunakan dengan satu tangan saja. Kita tinggal menyemprot bagian botol yang kotor dan segera bilas menggunakan air bersih. Cukup ekonomis. 

Itu dia beberapa tips memilih sabun cuci botol bayi yang aman dan tidak membahayakan kesehatan bayi. Sebaiknya hindari pemakaian sabun cuci piring dengan kandungan kimia, pewarna, dan pengawet, ya. 

Produk Pigeon Teen Series yang Wajib Dicoba

produk pigeon

Pada awalnya Pigeon memang khusus memproduksi perlengkapan bayi. Namun, pada tahun 1994, melalui PT Multielok Cosmetic (MEC) di Serang, perusahaan ini meluncurkan produk kosmetik untuk remaja. Produk Pigeon Teen Series merupakan rangkaian produk skincare dan makeup yang aman digunakan oleh para remaja. 

Produk-produk tersebut telah diujicobakan kepada remaja sehingga sudah terjamin kualitasnya. Lini produk Pigeon Teen Series terdiri dari face powder, compact powder, sampai two way cake. Tak hanya itu, belakangan Pigeon juga meluncurkan facial foam dan moisturizer. 

Berikut sedikit penjelasan mengenai produk-produk tersebut:

  • Pigeon Face Compact Powder

Produk ini mengadung pati jagung, minyak kedelai, dan ekstrak lainnya. Pigeon Face Compact Powder sangat baik digunakan untuk wajah yang berminyak karena akan membuat kulit terasa kenyal. Lebih hebatnya lagi, produk Pigeon ini tak hanya cocok digunakan oleh remaja, kulit bayi dan orang dewasa juga cocok menggunakan produk ini. 

  • Pigeon Teens Compact Powder Hypoallergenic

Compact powder ini diperkaya dengan Squalane dan Jojoba Oil untuk menjaga kelembapan kulit. Terdapat pula ekstrak Chamomile untuk membantu melindungi kulit dari iritasi ringan. Bagi kamu yang suka beraktivitas di luar ruangan sepanjang hari disarankan menggunakan compact powder ini karena mengandung Microfine Zinc Oxide yang berfungsi sebagai UV Protection. Hasil akhirnya akan memberikan kesan fresh dan segar di pagi hari.

  • Pigeon Teens Compact Powder Squalane

Dikemas dalam kemasan berwarna putih dan merah muda yang super gemas. Sama dengan compact powder sebelumnya, produk ini juga diperkaya dengan Squalane dan Jojoba Oil untuk menjaga kelembapan kulit dan Ekstrak Chamomile untuk melindungi kulit dari iritasi ringan. 

  • Pigeon Teens Two Way Cake

Pigeon Teens Two Way Cake merupakan bedak yang ditujukan untuk anak remaja. Bedak bertekstur ringan ini diperkaya squalane, microfine zinc Oxide, dan pelembap alami dari bahan nabati seperti jojoba oil. 

Bedak ini cocok untuk semua jenis kulit. Manfaatnya juga sangat banyak, yaitu dapat menjaga kelembapan kulit dan melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Disarankan menggunakan sponge daripada brush untuk menambah coveragenya yang light to medium. Two way cake tersebut terdiri dari 3 shades yaitu Innocent White, Fair Yellow, dan Warm Beige.

  • Pigeon Facial Foam

Selain bedak, Pigeon juga memroduksi facial foam. Sabun pembersih wajah dari Pigeon ini dapat membersihkan kulit wajah dengan mengangkat kotoran sisa make-up. Seperti produk Pigeon lainnya, facial foam ini juga cocok digunakan untuk semua jenis kulit. Kandungan Jojoba Oil dan Chamomile yang terdapat di dalamnya akan membuat kulit wajah sehat, cerah, dan lembap. 

Produk ini dikemas dalam tube flip top berwarna putih dan penutupnya berwarna biru bening. Ada dua ukuran yaitu 40 g dan 100 g. Buat kamu yang baru mencoba produk ini, kamu dapat membeli ukuran yang kecil terlebih dahulu untuk mencobanya. Facial foam ini teksturnya berbentuk foamy dan akan menghasilkan banyak busa ketika dicampur dengan air. 

  • Pigeon Moisturizer

Produk Pigeon ini mudah dikenali karena dikemas dalam tube flip top berwarna putih dan penutupnya berwarna ungu. Hanya tersedia dalam satu ukuran yaitu 30 ml. Teksturnya seperti cream dan cepat menyerap ke dalam kulit. Berdasarkan penilaian orang yang telah memakainya, produk ini tidak lengket sama sekali dan kulit wajah terasa lebih lembap. 

***

Dengan demikian dapat dipahami bahwa produk Pigeon tidak hanya berfokus pada perlengkapan bayi seperti popok, tisu, hingga botol bayi. Namun, produsen asal Jepang ini juga memproduksi beragam produk kecantikan untuk para remaja.