Cara Mengatasi Sakit Tulang Ekor pada Ibu Hamil

Seiring perkembangan janin, perut ibu hamil akan semakin membesar. Hal ini menjadikan beban yang harus ditanggungnya juga menjadi bertambah berat. Kondisi tersebut kerap kali berimbas pada bagian-bagian tubuh lain. Sebagai penyangga, tulang ekor menjadi salah satu bagian yang mungkin sekali merasakan sakit. Tenang, ada cara mengatasi sakit tulang ekor yang ibu hamil rasakan. Kondisi sakit […]

Bekerja dengan Standing Desk, Baik atau Tidak?

Pernahkah Anda melihat standing desk? Standing desk merupakan meja berukuran tinggi yang dibuat untuk bekerja. Karena cukup tinggi, bekerja dengan standing desk harus dilakukan sambil berdiri, bukan duduk. Sekilas, hal ini mungkin terlihat melelahkan. Hal ini wajar, karena kebanyakan orang terbiasa bekerja sambil duduk dengan nyaman. Tapi, sebenarnya ada banyak manfaat kesehatan yang bisa dirasakan […]

Bikin Wajah Glowing, Ini Manfaat Masker Spirulina

Manfaat masker spirulina untuk wajah salah satunya bisa membuat wajah jadi glowing dan sehat. Tak heran jika banyak selebgram yang merekomendasikan masker spirulina karena manfaatnya yang luar biasa.  Spirulina sendiri memiliki kandungan protein, zat besi, dan zat antioksidan yang cukup tinggi, sehingga sangat bagus jika digunakan sebagai masker untuk wajah.  Selain digunakan untuk masker wajah, […]

5 Buah yang Mengandung Kalium dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Kalium atau potasium adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh setiap orang. Oleh karena itu, makanan yang tinggi kalium adalah bagian penting dari diet seimbang. Kalium memiliki banyak sekali manfaat, salah satunya adalah membantu fungsi otot dan pembuangan limbah serta menjaga sistem saraf Anda berfungsi dengan baik. Untuk menjaga semua fungsi tersebut berjalan […]

Pelajari Teknik Fingering Agar Hubungan Lebih Harmonis

Eksplorasi dalam hubungan seksual perlu dilakukan demi menghidari rasa bosan karena monoton. Anda dapat mempelajari teknik fingering untuk menambah pengetahuan seksual. Teknik fingering merupakan aktivitas seksual di vagina yang memanfaatkan jari tangan saja. Meski terdengar mudah, teknik fingering seringkali membingungkan bagi pemula dan jika salah bisa membuat vagina terasa sakit atau luka. Lalu bagaimana cara […]

Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Labrinitis

Gangguan infeksi telinga bagian dalam disebut juga labrinitis. Infeksi dapat disebabkan karena bakteri atau virus. Penderita harus menerima perawatan dan pengobatan untuk mencegah keparahan penyakit, risiko paling tinggi penyakit ini yaitu penderita akan kehilangan pendengaran. Sayangnya, belum ada tindakan yang bisa dilakukan untuk mencegah labrinitis.  Apa saja tanda dan gejala labrinitis? Bagian dalam telinga terdapat […]

Obat Serak Alami dan Medis

Ada berbagai kondisi yang perlu diwaspadai pada tubuh manusia, salah satunya termasuk suara serak. Suara serak terjadi karena berbagai penyebab, salah satunya termasuk radang tenggorokan akibat infeksi saluran pernafasan atas. Untuk mengatasi suara serak, Anda bisa menggunakan obat serak alami atau medis. Obat Serak Alami Berikut adalah obat serak alami yang dapat Anda gunakan: Mengkonsumsi […]

Perbedaan Paracetamol dan Ibuprofen, Mana yang Lebih Baik Redakan Demam?

Sebagai orang tua, menyediakan berbagai jenis obat terkait kebutuhan anak dan keluarga lainnya adalah hal yang biasa, sebagai antisipasi ketika sewaktu-waktu dibutuhkan. Pun, saat kondisi anak sedang demam, Anda selaku orang tua telah menyediakan obat pereda demam.  Namun, beberapa orang tua mungkin bingung harus memilih paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan demam anak. Nah, sebelum memilih, […]

Manfaat Kesehatan yang Bisa Dijumpai di Cabe Gendot

Cabe gendot sudah tidak asing di Indonesia. Cabe ini dikenal sangat pedas melebihi cabe rawit karena itulah beberapa orang menyebutnya sebagai rawit setan. Namun sesungguhnya, cabe rawit dan cabe gendot jelas berbeda. Ciri utama cabe gendot adalah bentuknya yang lebih gemuk dengan warna-warna oranye ataupun merah yang lebih mendominasi.  Meskipun banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, […]

Ini Penyebab Kekurangan Kalium dan Cara Mencegahnya

Meskipun memiliki nama yang cukup mirip, kalium dan kalsium merupakan dua mineral yang berbeda dengan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Perbedaan kalium dan kalsium memang penting untuk dipahami, tetapi selain itu penyebab seseorang kekurangan mineral ini juga perlu diketahui beserta cara mencegah kekurangan mineral ini. Kalium merupakan mineral yang penting dalam […]