Amankah Minum Susu untuk Lansia Setiap Hari?

Susu adalah minuman yang sangat digemari oleh hampir setiap orang, kecuali bagi mereka yang memiliki alergi susu atau laktos intoleran. Tidak hanya untuk anak-anak, susu juga diperuntukkan bagi remaja, dewasa, ibu hamil, ibu menyusui, hingga lansia. Minum susu untuk lansia banyak memberikan banyak manfaat untuk kesehatan Anda di masa tua. Namun, susu juga bisa membahayakan […]