Cahayasaga Clinic & Diagnostic Center, Tawarkan Promo Pemeriksaan Stroke untuk Anda

Cahayasaga Clinic & Diagnostic Center, Tawarkan Promo Pemeriksaan Stroke untuk Anda

Stroke terjadi ketika peredaran darah pada otak terhenti atau berkurang. Tanpa oksigen, sel otak dapat mati dengan cepat dan mengakibatkan kerusakan otak secara permanen. Terdapat dua tipe stroke, yaitu iskemik (nonperdarahan) dan hemoragik (perdarahan). Stroke iskemik disebabkan karena kekurangan aliran darah pada jaringan otak. Hal ini disebabkan ketika pembuluh darah arteri pada otak menyempit karena kondisi seperti aterosklerosis. Pembekuan darah dapat terbentuk di arteri yang menyempit dan menghalangi aliran darah. Cahayasaga Clinic & Diagnostic Center menawarkan promo pemeriksaan stroke yang bisa Anda gunakan agar terhindar dari kondisi ini.

Promo pemeriksaan stroke ini memberikan potongan sebesar 63% sehingga Anda bisa menghemat biaya pemeriksaan dari Rp 313.000 menjadi Rp 199.000. Sekitar 13% dari penyakit stroke adalah jenis hemoragik. Stroke ini disebabkan karena pecahnya pembuluh darah di otak. Stroke hemoragik juga disebut perdarahan intraserebral atau intracerebral hemorrhage (ICH). ICH terjadi ketika pembuluh darah pecah dan darah menumpuk di jaringan sekitar pembuluh yang pecah. Hal ini menyebabkan peningkatan tekanan pada otak dan kehilangan banyak darah di area sekitarnya. Perawatan medis secepatnya sangat penting untuk pemulihan.

Pengobatan khusus yang diberikan pada pengidap stroke tergantung pada jenis stroke yang dialaminya, stroke iskemik atau stroke hemoragik.

  • Pengobatan stroke iskemik. Penanganan awal akan berfokus untuk menjaga jalan napas, mengontrol tekanan darah, dan mengembalikan aliran darah.
  • Pengobatan stroke hemoragik. Pada kasus stroke hemoragik, pengobatan awal bertujuan untuk mengurangi tekanan pada otak dan mengontrol perdarahan. Ada beberapa bentuk pengobatan terhadap stroke hemoragik, antara lain dengan mengonsumsi obat-obatan dan operasi.
  • Pengobatan TIA (Transient Ischemic Attack). Pengobatan TIA bertujuan untuk menurunkan faktor risiko yang dapat memicu timbulnya stroke, sehingga penyakit jantung tersebut dapat dicegah. Obat-obatan akan diberikan oleh dokter untuk mengatasinya. Dalam beberapa kasus, prosedur operasi endarterektomi karotis diperlukan jika terdapat penumpukan lemak pada arteri karotis.

Cara mencegah stroke yang utama adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Selain itu, kenali dan hindari faktor risiko yang ada, serta ikuti anjuran dokter. Berbagai tindakan pencegahan stroke, antara lain:

  • Menjaga pola makan. Terlalu banyak mengonsumsi makanan asin dan berlemak dapat meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah dan risiko menimbulkan hipertensi yang dapat memicu terjadinya stroke. Hindari konsumsi garam yang berlebihan. Konsumsi garam yang ideal adalah sebanyak 6 gram atau satu sendok teh per hari. Makanan yang disarankan adalah makanan yang kaya akan lemak tidak jenuh, protein, vitamin, dan serat. Seluruh nutrisi tersebut bisa diperoleh dari sayur, buah, biji-bijian utuh, dan daging rendah lemak seperti dada ayam tanpa kulit.
  • Olahraga secara teratur. Olahraga secara teratur dapat membuat jantung dan sistem peredaran darah bekerja lebih efisien. Olahraga juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga berat badan serta tekanan darah pada tingkat yang sehat.
  • Berhenti merokok. Perokok berisiko dua kali lipat lebih tinggi terkena stroke, karena rokok dapat mempersempit pembuluh darah dan membuat darah mudah menggumpal. Tidak merokok berarti juga mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit paru-paru dan jantung.
  • Hindari konsumsi minuman beralkohol. Minuman keras mengandung kalori tinggi. Jika dikonsumsi secara berlebihan, seseorang rentan terhadap berbagai penyakit pemicu stroke, seperti diabetes dan hipertensi. Konsumsi minuman beralkohol berlebihan juga dapat membuat detak jantung menjadi tidak teratur.
  • Hindari penggunaan NAPZA. Beberapa jenis NAPZA dapat menyebabkan penyempitan arteri dan mengurangi aliran darah.

Itulah beberapa hal yang bisa Anda lakukan guna menjaga kesehatan jantung selain melakukan pemeriksaan stroke secara rutin. Jika ingin melakukan pemeriksaan secara rutin, Anda bisa menggunakan promo pemeriksaan stroke yang berlaku hingga 01 Januari 2022. Ingat, jantung merupakan salah satu organ penting bagi tubuh, jaga kesehatan jantung agar terhindar dari penyakit stroke.

Perlengkapan Harian Tangkal Kuman untuk Cegah Covid 19

Vaksin Covid 19 memang sudah ditemukan dan sebagian kalangan sudah mendapatkan suntikan vaksinasinya. Namun, pandemi belumlah berakhir. Bahaya penyebaran Covid 19 masih tetap mengancam Anda maupun orang-orang yang Anda sayangi. 

Memiliki perlengkapan harian tangkal kuman menjadi sangat penting untuk meminimalkan penyebaran Covid 19. Dengan mempergunakan perlengkapan harian tersebut, Anda setidaknya bisa memastikan kebersihan dan kesterilan diri sendiri dan sekitar untuk terhindar dari paparan virus corona baru. 

Jadi, apakah Anda masih teguh mempersiapkan perlengkapan harian tangkal kuman sampai sekarang? Dari daftar di bawah ini, pastikan Anda tetap memiliki dan menggunakan semuanya, ya. 

  1. Sabun Anti Bakteri 

Mencuci tangan adalah cara paling efektif untuk membunuh virus corona baru yang sudah hingga di tangan Anda. Namun tentunya, tidak cukup jika hanya mencuci tangan memakai air mengalir. Anda perlu mencuci tangan menggunakan sabun anti bakteri untuk bisa membunuh virus corona baru hingga lebih dari 90 persen. Bukan sekadar cuci tangan juga, pastikan Anda mencuci tangan dengan langkah yang benar. Jika memang habis bepergian, tidak ada juga sekalian mandi menggunakan sabun anti bakteri.

  1. Masker 

Menghadapi masa pandemi memang disarankan untuk berdiam di rumah saja. Namun tidak bisa ditampik, ada banyak urusan yang mesti Anda lakukan di luar untuk terus bertahan hidup. Masker dapat menjadi perisai yang pasti untuk meminimalkan paparan Covid 19. Gunakanlah minimal masker  kain 3 lapis. Jika memungkinkan, menggunakan masker medis dengan 3 lapisan jauh lebih baik dan berefek lebih mujarab untuk menghindarkan dari paparan virus corona baru. 

  1. Faceshield 

Masker hanya menutupi area hidung sampai ke dagu untuk melindungi agar virus corona baru tidak masuk lewat saluran pernapasan Anda. Namun, tahukah Anda bahwa virus tersebut juga bisa menginfeksi dengan masuk lewat saluran mata? Karena itu, alangkah lebih baik Anda juga menggunakan face shield saat sedang bepergian atau mesti bertemu seseorang agar seluruh bagian wajah Anda terlindungi dan sulit ditembus oleh Covid 19. 

  1. Handsanitizer 

Tidak semua tempat yang Anda datangi memiliki tempat cuci tangan yang memadai, lengkap dengan sabun antibakteri. Jika memang tidak memungkinkan untuk cuci tangan, Anda juga dapat meminimalkan paparan Covid 19 dengan rajin membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer. Namun, pastikan handsanitizer yang menjadi perlengkapan harian tangkal kuman yang Anda bawa adalah yang memiliki kandungan alkohol aktif minimal 70 persen. 

  1. Cairan Disinfektan 

Tidak ada salahnya membawa perlengkapan harian tangkal kuman berupa cairan desinfektan yang ada dalam wadah kecil. Cairan disinfektan ini dapat Anda semprotkan di tiap benda yang hendak Anda pegang atau duduki guna mematikan kemungkinan virus Covid 19 yang ada di sana. Anda pun menjadi lebih tenang karena risiko terpapar Covid 19 menjadi lebih kecil. 

  1. Alcohol Swab 

Anda mungkin sudah memastikan diri Anda bersih dari virus corona baru karena rajin mencuci tangan menggunakan sabun anti bakteri dan selalu memakai masker. Namun, bagaimana dengan barang-barang yang biasa Anda bawa setiap hari ke manapun, seperti dompet dan ponsel? Justru virus bisa bertahan lebih lama di benda-benda tersebut. Karena alasan ini pulalah, jangan ragu untuk menyiapkan alkohol alcohol swab sebagai perlengkapan harian tangkal kuman. Anda bisa menggunakannya untuk membersihkan barang bawaan Anda setiap habis keluar rumah. 

*** 

Jadi dari berbagai perlengkapan harian tangkal kuman di atas, apa saja yang sudah Anda miliki? Jika ada yang belum, segera lengkapi perlengkapan tersebut, yuk, supaya hidup lebih aman dan tenang.

Obat Penyubur Sperma, Apakah Baik Untuk Kesehatan?

obat penyubur sperma

Bagi para pria yang sedang mengalami masalah kesuburan saat berusaha memiliki anak, konsumsi vitamin atau obat penyubur sperma mungkin bisa Anda coba guna meningkatkan kualitas sperma. Kondisi sel sperma yang sehat sangat penting bagi kesuburan pria. Untuk dapat berhasil mengalami kehamilan, faktor yang penting dan harus diperhatikan bukan hanya kesuburan wanita, melainkan juga pria. 

Jika seorang pria memiliki masalah dengan kesuburannya, kemungkinan besar pasangan tidak dapat mengalami kehamilan. Hal ini biasanya tergantung pada kualitas sel sperma pria. Beberapa penyebab kualitas sperma tidak subur pun beragam. Mulai dari faktor genetik, kondisi kesehatan (disfungsi ereksi, libido, kadar testosteron rendah), penyakit yang mungkin dialami, hingga gaya hidup (olahraga dan pola makan). Diagnosis lanjutan sangat diperlukan guna memastikan apa penyebab utama dari tidak suburnya sperma. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi obat penyubur sperma. Obat ini ada yang dijual di apotek atau pun berdasarkan resep dokter.

  1. Human Chorionic Gonadotropin (hCG)

Human Chorionic Gonadotropin (hCG) adalah hormon yang hanya terdapat di dalam tubuh wanita yang juga bisa meningkatkan produksi hormon testosteron dan sperma pada pria. Pertimbangan pemberian obat ini dapat dilihat dari jumlah sperma yang dihasilkan dalam air mani pria.

Jika dalam 1 ml air mani pria menghasilkan sperma di bawah 15 juta, maka dokter mungkin akan memberikan obat hormon hCG. Obat ini biasanya disuntikan sebanyak 3 kali dalam seminggu selama kurang lebih 6 bulan. Dosis hormon hCG juga bisa ditingkatkan dan pengobatannya dilanjutkan hingga 12 atau sampai 24 bulan.

  1. Follicle-stimulating hormone (FSH)

Selain hCG, obat lain yang dapat digunakan untuk memperbaiki kesuburan pria adalah hormone FSH atau follicle-stimulating hormone. Sebenarnya, tubuh pria mampu memproduksi hormon ini secara alami, namun jumlahnya hanya sedikit. Namun, pada kasus tertentu, obat ini dapat digunakan untuk meningkatkan produksi sperma.

  1. Suplemen

Selain pemberian obat-obatan, dokter mungkin juga bisa menyarankan Anda untuk menggunakan suplemen sebagai obat kesuburan pria. Ada beberapa suplemen yang menunjukkan manfaat potensial dalam meningkatkan kualitas sperma, yaitu

  • Asam folat
  • Zinc
  • Co-enzyme Q10
  • L-asetil karnitin
  • L-karnitin
  • Selenium
  • Vitamin tertentu, seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E
  • Suplemen herbal tertentu, misalnya ekstrak jintan hitam (Nigella sativa), ginseng, dan pasak bumi (Eurycoma longifola)

Secara umum, berbagai suplemen tersebut memiliki efek antioksidan yang diketahui dapat menangkal efek radikal bebas yang memengaruhi kesuburan pria. Namun, manfaat dan efektivitas berbagai suplemen di atas untuk mengobati infertilitas pria hingga kini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Penemuan yang menyatakan bahwa obat penyubur sperma memang dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria tersebut masih perlu diteliti lebih jauh lagi. Pasalnya, penelitian yang dilakukan masih dalam skala kecil sehingga butuh penelitian lebih lanjut dan besar untuk mengetahui efektivitas obat penyubur sperma ini. 

Namun, semua obat penyubur sperma maupun suplemen tersebut mampu menjaga kesehatan pria secara umum yang akhirnya memengaruhi kesehatan sperma juga. Sebagai contoh, suplemen yang mengandung L-Carnitine mampu menurunkan tingkat stres oksidatif di dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi jika terlalu banyak zat radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel di dalam tubuh, termasuk sel-sel sperma. 

Dalam hal ini, L-Carnitine berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal pembentukan radikal bebas, sehingga stres oksidatif tak terjadi. Jadi, obat penyubur sperma ini cenderung berguna untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum. Meski begitu, jika Anda memang ingin mengonsumsi obat penyubur sperma, lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Ide Menu Makan Malam Sehat untuk Diabetes Tipe 2

Seorang penderita diabetes tentu harus mengelola gula darahnya supaya tidak naik. Seseorang dapat mengelola diabetesnya dengan melakukan kombinasi antara olahraga, perawatan kesehatan, dan perencanaan diet yang cermat. Hal ini termasuk dalam mempersiapkan menu makan malam sehat untuk diabetes. 

Pasalnya, para penderita diabetes harus mengatur waktu makannya dan dengan menu yang aman untuk mereka konsumsi. Lalu, bagaimana mereka dapat mengonsumsi menu makan malam sehat yang bervariasi, enak dan memuaskan? Ini caranya!

Tips makan malam untuk penderita diabetes tipe 2

Mengikuti pola makan yang sehat tidak harus berarti bahwa penderita diabetes tipe apa pun, harus melepaskan makanan favorit mereka. Kuncinya adalah makan dalam jumlah yang tepat dan memastikan ada keseimbangan antara protein, karbohidrat, dan lemak dengan menitikberatkan pada serat. Pun dengan menu makan malam sehat Anda. 

Berikut beberapa ide makanan yang umum yang bisa Anda coba dan cocok untuk penderita diabetes. Pilihannya meliputi:

  • Steak. Tetap pada porsi 3 ons. Orang harus menghindari atau membatasi jumlah mentega saat memasak steaknya. Pilih potongan tengah untuk mengurangi marbling dan lemak. Sementara steak 3 ons sesekali tidak akan membuat terlalu banyak perbedaan dalam diet diabetes, mereka dengan kondisi tersebut harus membatasi asupan daging merah. Berhati-hatilah saat memilih potongan daging domba, sapi muda, atau babi. 
  • Ubi biasa atau ubi jalar. Hindari tambahan dan topping tinggi lemak, seperti bacon, krim asam, dan mentega. Gantikan krim asam untuk yogurt Yunani yang dapat menyediakan protein dan bakteri yang menyehatkan. 
  • Salad. Tambahkan vinaigrette untuk menambah rasa alih-alih menggunakan saus salad yang sudah dikemas sebelumnya. 
  • Salmon. Ikan tinggi asam lemak omega-3, yang dapat mengurangi risiko dari penyakit jantung dan peradangan. Memanggang salmon adalah cara yang baik untuk menghindari penambahan emak ekstra pada makanan. Pilihan ikan berminyak lainnya untuk diabetes termasuk tuna albacore, mackerel, dan sarden.
  • Asparagus kukus. Mengukus adalah cara menyehatkan untuk mengolah sayuran. Pastikan untuk memilih sayuran dengan indeks glikemik (GI) rendah, seperti brokoli, tomat, kacang hijau, dan terong. Sayuran ini meningkatkan glukosa darah pada kecepatan yang lebih lambat dan lebih terkendali, sehingga mengurangi risiko lonjakan gula darah.
  • Daging putih. Kalkun atau ayam panggang adalah pilihan yang baik. Pastikan untuk menghilangkan kulit yang mengandung lemak jenuh tingkat tinggi. 

Berolahraga setelah makan bisa menurunkan gula darah. Aktivitas fisik memungkinkan otot mengeluarkan glukosa dari darah tanpa insulin. Ini sangat membantu setelah sesekali mengonsumsi camilan manis atau makanan berat. 

Makanan yang harus dihindari

Selain mengonsumsi menu makan malam sehat, penderita diabetes pun harus menghindari atau membatasi beberapa makanan atau minuman.  Ini termasuk:

  • Gorengan 
  • Permen
  • Minuman manis, seperti kopi campur minuman lain, soda, the manis, atau jus
  • Nasi putih dan roti putih
  • Kentang panggang atau nacho dengan toping berlebihan
  • Hidangan dengan saus yang kental dan lembut
  • Minuman beralkohol
  • Pemanis buatan

Kesimpulannya, ketika penderita diabetes merencanakan menu makan malam sehat, berbagai pilihan menu yang tersedia harus aman untuk gula darah mereka. Fokus utama harus pada pengendalian ukuran porsi dan makan jumlah serat, protein, dan lemak sehat yang disarankan. Ini menjadi sangat penting saat makan di restoran. Dan usahakan untuk menghindari gorengan, permen, dan makanan dengan toping yang berlebihan.

Softies untuk Perlindungan Lebih Aman

softies

Setiap orang perlu menjaga kesehatan supaya dapat menjauhi diri dari risiko seperti penyakit virus Corona atau COVID-19. Ada berbagai cara yang dapat dilakukan manusia untuk menjaga kesehatan, salah satunya termasuk menggunakan alat kebersihan seperti hand sanitizer. Ada berbagai merek yang menawarkan alat kesehatan, salah satunya termasuk Softies.

Kasus COVID-19 Di Indonesia

Hingga tanggal 8 Maret 2021, Indonesia telah melaporkan lebih dari 1,3 juta kasus. Hal tersebut menyebabkan lebih dari 37.000 orang meninggal dunia, namun lebih dari 1,2 juta orang dinyatakan sembuh.

Tips Sebelum Membeli Produk Kesehatan

Jika Anda ingin membeli produk kesehatan seperti Softies, Anda sebaiknya pahami beberapa tips di bawah:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda pahami adalah harga yang ditawarkan kepada publik. Jika harganya mahal, Anda sebaiknya pertimbangkan lagi keputusan dalam membeli produk tersebut. Anda bisa mencari merek lain yang menawarkan harga yang lebih murah, namun Anda sebaiknya pertimbangkan hal lain seperti manfaat bagi tubuh.

  • Kualitas

Jika kualitas produk bagus, sebagian orang mungkin akan membeli produk yang sama di masa depan. Oleh karena itu, jika Anda lebih mementingkan kualitas, Anda sebaiknya pilih produk yang memberikan lebih banyak manfaat dibandingkan dengan merek lain.

  • Izin edar

Hal lain yang penting untuk diketahui adalah izin edar produk kesehatan. Sebelum didistribusikan di pasaran di Indonesia, produk-produknya harus memenuhi ketentuan yang ditetapkan oleh pihak terkait seperti BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), untuk mengetahui apakah produknya aman untuk digunakan atau tidak.

  • Diskusi dan rekomendasi

Hal lain yang dapat membantu Anda tentang keputusan membeli produk kesehatan bisa melalui diskusi dan rekomendasi. Jika Anda sudah bertanya kepada orang-orang yang pernah melakukan hal tersebut, dan mayoritas memberikan tanggapan positif, Anda bisa membeli produk tersebut.

  • Aturan pakai

Setiap produk memiliki aturan pakai yang berbeda. Sebelum Anda menggunakan produk yang Anda beli, Anda sebaiknya baca aturan pakai yang tertera pada kemasan untuk menghindari risiko atau efek samping seperti iritasi pada kulit.

  • Efek pada tubuh 

Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda. Oleh karena itu, Anda sebaiknya beli produk kesehatan yang sesuai dengan kondisi tubuh untuk menghindari risiko seperti alergi.

Contoh Produk Softies

Berikut adalah contoh-contoh produk Softies:

  • Softies Hand Sanitizer Spray (60 mL)

Produk tersebut dijual dengan harga Rp 11.600,00 dan tersedia di situs SehatQ.

  • Softies Wet Wipes Antibacterial Aloe Vera (20 sachet)

Produk tersebut dijual dengan harga Rp 10.800,00 dan tersedia di situs SehatQ.

  • Softies Daily Mask (5 lembar)

Produk tersebut dijual dengan harga Rp 9.100,00 dan tersedia di situs SehatQ.

Jika Anda Mengalami Masalah Pada Tubuh

Jika Anda mengalami masalah pada tubuh, Anda sebaiknya temui dokter. Sebelum bertemu dengan dokter, Anda dapat mempersiapkan diri dengan beberapa hal di bawah:

  • Daftar pertanyaan yang ingin Anda tanyakan ke dokter.
  • Daftar gejala yang Anda alami.
  • Daftar riwayat medis (jika dibutuhkan).

Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter akan menanyakan kondisi Anda seperti:

  • Kapan gejala tersebut terjadi?
  • Berapa lama gejala tersebut terjadi?
  • Apakah kondisinya membaik atau memburuk?

Setelah mengetahui kondisi Anda, dokter dapat melakukan diagnosis seperti MRI dan CT scan. Setelah itu, dokter dapat memberikan pengobatan (tergantung pada seberapa parah kondisi yang Anda alami) seperti obat resep. Dokter juga meminta Anda untuk melakukan hal-hal yang dapat mencegah kondisi tersebut seperti mengkonsumsi makanan yang sehat.

3M

Karena pandemi COVID-19 masih berlangsung, Anda juga perlu menerapkan protokol kesehatan melalui 3M, yakni:

  • Mencuci tangan

Anda perlu mencuci tangan secara rutin. Jika Anda tidak menemukan tempat cuci tangan, Anda dapat menggunakan hand sanitizer.

  • Memakai masker

Anda harus memakai masker ketika Anda berada di luar rumah. Jika tidak, Anda bisa dikenakan sanksi berupa sanksi administratif (membayar denda) atau sanksi sosial (contohnya, membersihkan fasilitas umum).

  • Menjaga jarak

Anda juga perlu jaga jarak setidaknya 1,5 meter dengan orang lain.

Kesimpulan

Ada berbagai merek produk yang dapat Anda gunakan untuk menjaga kebersihan, salah satunya termasuk Softies. Sebelum Anda membeli produk kesehatan, Anda dihimbau untuk memahami tips yang disebutkan di atas supaya Anda bisa belanja dengan aman.

Penyakit Multiple Sclerosis Adalah….

Multiple sclerosis adalah penyakit autoimun yang menyerang susunan saraf pusat, yaitu otak dan saraf tulang belakang. Pada penyakit autoimun, sel-sel imun yang seharusnya membantu tubuh melawan penyakit malah menyerang sel-sel tubuh yang sehat. 

Pada multiple sclerosis, yang diserang adalah lapisan yang menyelubungi sel saraf otak dan saraf tulang belakang, yang menyebabkan terjadinya peradangan dan kerusakan sel saraf. Kerusakan sel saraf akan berakibat pada terganggunya hantaran sinyal saraf antara otak maupun saraf tulang belakang dengan bagian tubuh lainnya, sehingga menyebabkan bermacam-macam gejala, yang akhirnya akan mengakibatkan disabilitas dengan tingkat yang berbeda-beda.

Di dunia, ada sekitar 2 sampai 2,5 juta jiwa yang menderita multiple sclerosis, dan paling banyak didiagnosis yakni pada usia 20-40 tahun. Namun, tidak menutup kemungkinan berkembangnya penyakit di luar rentang usia tersebut. Jika dibandingkan dengan pria, jumlah wanita dengan penyakit multiple sclerosis lebih banyak, sekitar dua sampai tiga kali lipat. Dan pada penderita multiple sclerosis, angka harapan hidup sedikit lebih rendah. 

Penyebab Multiple Sclerosis

Seperti kebanyakan penyakit autoimun, penyebab multiple sclerosis belum diketahui. Namun, mekanismenya adalah karena kesalahan sistem imun. Sementara itu, ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang rentan terkena penyakit multiple sclerosis, di antaranya:

  • Terdapat riwayat keluarga dengan multiple sclerosis;
  • Adanya infeksi, terutama infeksi virus Epstein-Barr;
  • Ras: multiple sclerosis lebih sering ditemukan pada orang kulit putih, utamanya di benua Eropa;
  • Menderita penyakit autoimun lain;
  • Akif merokok;

Kekurangan Vitamin D, terutama terjadi pada orang yang kurang terpapar sinar matahari atau tinggal di negara yang tidak mendapatkan sinar matahari yang cukup.

Gejala Multiple Sclerosis

Gejala multiple sclerosis adalah begitu bervariasi, tergantung tipe, lokasi saraf yang terkena, dan tingkat keparahan setiap individu. Gejala awal yang sering ditemukan itu meliputi:

  • Gangguan penglihatan, berupa pandangan kabur, pandangan ganda, kehilangan penglihatan sementara, nyeri terutama saat menggerakan mata;
  • Gangguan sensasi, berupa kesemutan, mati rasa, rasa terbakar, rasa tertusuk jarum. Lokasi gangguan sensou biasanya terjadi di bagian wajah, lengan, dan kaki;
  • Nyeri dan ketegangan/kekakuan terutama di kaki dan punggung;
  • Kelemahan otot, biasanya pertama kali terdampak di bagian kaki;
  • Kelelahan saat melakukan aktivitas sehari-hari;
  • Gangguan keseimbangan yang mengakibatkan kesulitan bergerak dan berjalan;
  • Pusing/sakit kepala; 
  • Gangguan berkemih, seperti frekuensi kemih yang meningkat, tidak bisa menahan kemih, sampai infeksi saluran kemih berulang;
  • Gangguan buang air besar, seperti konstipasi dan tidak bisa menahan buang air besar;
  • Disfungsi seksual;
  • Gangguan kognitif, seperti gangguan memori, atensi, konsentrasi, dan berpikir;
  • Gangguan mental, atau yang sering kita dengar dengan depresi.

Pengobatan Multiple Sclerosis

Sejauh ini, multiple sclerosis belum bisa disembuhkan. Dan yang bisa dilakukan saat ini adalah, pengobatan terapi. Terapi yang ada saat ini hanya dapat mempercepat pemulihan setelah serangan, memperlambat progresivitas penyakit, dan meringankan gejala yang timbul. Untuk gejala yang ringan kadang tidak diperlukan terapi. 

Terapi multiple sclerosis dibagi menjadi tiga, yaitu terapi saat terjadi serangan, terapi jangka panjang untuk memperlambat progresivitas penyakit, dan terapi untuk meringankan gejala.

Terapi untuk Serangan

Kortikosteroid: menekan aktivitas sel imun sehingga dapat mengurangi peradangan yang terjadi pada sel saraf. Pilihannya adalah prednison oral (minum) dan injeksi metilprednisolon.

Plasmapheresisdilakukan dengan mengeluarkan plasma (bagian cair dari darah) dari tubuh dan memisahkannya dengan sel darah merah. Sel darah merah kemudian dicampur dengan albumin (protein) dan dimasukkan kembali ke dalam tubuh. Tujuan tindakan ini adalah untuk ‘mencuci’ sel imun yang ada di plasma. Tindakan ini dilakukan saat gejala baru muncul, parah, dan tidak membaik dengan pemberian kortikosteroid.

Terapi untuk Memodifikasi Perjalanan Penyakit

Beberapa jenis obat yang dipakai adalah seperti beta interferon, fingolimod, glatiramer acetate, natalizumab, teriflunomide, alemtuzumab.

Terapi untuk Meringankan Gejala

Fisioterapi: untuk melemaskan otot yang kaku, menguatkan otot yang lemah, dan melatih pasien untuk menggunakan alat bantu secara tepat untuk mempermudah aktivitas sehari-hari, seperti berjalan.

Obat pelemas otot: untuk nyeri dan ketegangan/kekakuan otot. Contoh obat: baclofen, tizanidine. Kemudian, obat untuk meringankan kelelahan, serta obat untuk gejala lain (depresi, nyeri, disfungsi seksual, gangguan BAK dan BAB, disesuaikan sesuai gejala yang ada).

Demikianlah apa-apa saja yang perlu diketahui terkait multiple sclerosis. Penyakit ini, multiple sclerosis, adalah penyakit autoimun langka yang belum ditemukan cara mengobatinya. Jadi, seseorang hanya memiliki kesempatan untuk mencegah terjadinya dengan melakukan berbagai upaya yang ada.

Rekomendasi Produk Bursa Sajadah untuk Persiapan Ramadan

Tak terasa bulan Ramadan sebentar lagi. Untuk menyambutnya, kamu bisa membeli beberapa perlengkapan shalat hingga makanan untuk buka puasa dan sahur di Bursa Sajadah.

Bursa Sajadah menjual makanan khas Timur Tengah seperti kurma, madu, hingga buah tin yang cocok dikonsumsi saat bulan Ramadan nanti. Selain itu, Bursa Sajadah juga menjual beberapa perlengkapan shalat seperti sajadah yang membuat ibadah kamu makin menyenangkan. 

Berikut ini rekomendasi produk yang bisa dibeli untuk persiapan bulan Ramadan. 

Sajadah

Ada banyak jenis sajadah yang bisa kamu beli di Bursa Sajadah mulai dari harga Rp15.000 hingga Rp500.000.

Kamu bisa membeli sajadah model SKV dengan motif dan warna yang bervariasi untuk perlengkapan ibadah sehari-hari. 

Meskipun harganya murah, yakni Rp25.000, namun sajadah ini dibuat dari benang tenun khas Turki dengan warna yang bervariasi. Bahannya yang ringan cocok dibawa saat bepergian atau saat mudik nanti. 

Jika kamu ingin bahan premium, kamu bisa membeli sajadah marhamah premium yang dibanderol dengan harga Rp150.000. 

Sajadah ini dibuat dari bahan polyester, ringan, dan cocok dibawa untuk traveling bersama keluarga. 

Kurma Ajwa dan Sayer

Kurma ajwa atau biasa dikenal sebagai kurma nabi merupakan salah satu kurma favorit banyak orang karena rasanya yang enak. 

Kurma ajwa berbentuk sedikit lonjong, berwarna gelap, dan memiliki rasa yang legit. 

Kamu bisa membeli kurma ajwa untuk persiapan buka puasa dan sahur sesuai dengan sunnah nabi. Mengonsumsi kurma saat buka puasa juga sangat bagus untuk mengontrol gula darah. 

Untuk 100 gram kurma ajwa dibanderol dengan harga Rp45.000. 

Jika kamu ingin membeli kurma dengan harga yang lebih murah, kamu bisa membeli kurma sayer yang berasal dari Iran.

Kurma sayer terkenal dengan rasanya yang manis dan teksturnya yang agak basah. Kurma sayer dibanderol dengan harga Rp15.000. 

Arofah – Almond Shelled

Saat berpuasa, sebaiknya kita juga mengonsumsi makanan bergizi, salah satunya seperti almond. 

Kacang almond Arofah ini berasal dari Timur Tengah dan Asia Selatan yang memiliki rasanya yang enak dan juga gurih. 

Selain itu, kacang almond juga mengandung banyak serat yang baik untuk tubuh, apalagi saat berpuasa tubuh membutuhkan banyak asupan serat. 

Untuk ukuran 300 gram Arofah – Almond Shelled dibanderol dengan harga Rp120.000. 

Arofah – Madu Bunga Habbatussauda

Produk ini diproduksi dari nektar bunga habbatussauda yang memiliki banyak manfaat, seperti:

  • Sebagai sumber energi, vitamin, dan juga mineral yang penting untuk tubuh
  • Bisa meningkatkan kekebalan tubuh
  • Mencegah dari penyakit seperti flu, kanker, dan juga tumor
  • Memiliki sifat antivirus
  • Menjaga kadar gula dalam darah

Madu bunga habbatussauda juga cocok dikonsumsi saat buka puasa dan sahur untuk menjaga stamina saat sedang berpuasa. 

300 gram madu bunga habbatussauda dibanderol dengan harga Rp100.000.

Arofah – Minuman Kurma Madu 

Minuman kurma madu ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh, seperti: 

  • Bisa mengatasi radang tenggorokan, batuk, dan panas dalam
  • Meningkatkan kekebalan tubuh serta mencegah dari bakteri dan virus
  • Membuat sistem pencernaan sehat

Minuman kurma madu ini cocok diminum saat buka puasa dan sahur karena bisa membuat pencernaan tetap sehat. 

Satu botol minuman kurma madu 150 ml dibanderol dengan harga Rp13.000. 

Arofah – Habbat Softgel

Selain makanan sehat dan penuh nutrisi, kamu juga membutuhkan suplemen untuk menjaga badan tetap sehat dan berenergi, sehingga ibadah puasa tidak terganggu.

Kamu bisa membeli suplemen habbat softgel yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imun. 

Suplemen ini dibuat dari ekstrak buah zaitun dan diolah dengan higienis, sehingga nutrisi tetap terjaga.

1 botol Arofah – Habbat Softgel berisi 50 pcs dibanderol dengan harga Rp80.000.

Nah, itu dia beberapa rekomendasi produk yang bisa dibeli di Bursa Sajadah untuk persiapan bulan puasa.

Gampang, Ini Tips Mengurangi Mata Berkunang-kunang

Gampang, Ini Tips Mengurangi Mata Berkunang-kunang

Mengalami mata berkunang-kunang memang cukup mengganggu aktivitas, namun hal ini bukan hal yang harus dikhawatirkan jika tidak disertai dengan gejala lain.

Mata berkunang-kunang atau biasanya disebut fotopsia biasanya terjadi karena adanya tekanan fisik dari mata, misalnya saat kita bersin terlalu keras. 

Dalam beberapa kasus, mata berkunang-kunang juga dikaitkan dengan gejala migraine. Jika kamu mengalami hal ini, sebaiknya segera bertemu dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut. 

Bagaimana mata berkunang-kunang bisa terjadi?

Saat mata merasakan cahaya, biasanya saraf optik akan menstimulasi retina dan mengirimkan pesan ke otak untuk diproses dan diidentifikasi

Dalam kebanyakan kasus, selain cahaya, menggosok mata, bersin dan benturan pada kepala juga bisa merangsang retina yang menyebabkan mata jadi berkunang-kunang. 

Selain itu, adanya penyusutan gel vitreus yang melindungi retina juga bisa menyebabkan retina tertarik dengan kuat dan cairan vitreus terpisah dari retina. Jika hal ini terjadi, maka menyebabkan mata berkunang-kunang.

Tips agar mata sehat dan mengurangi mata berkunang-kunang

Agar mata tetap sehat dan terhindar dari gangguan penglihatan yang buruk, kamu bisa mengubah gaya hidup ke arah yang lebih baik, misalnya mengonsumsi makanan yang bergizi dan hidup sehat. 

  • Konsumsi makanan diet seimbang

Sebaiknya mulai konsumsi makanan yang sehat dan kaya akan vitamin serta antioksidan, seperti sayuran dengan daun hijau, ikan berlemak yang mengandung omega-3. Hal ini penting untuk kesehatan makula sehingga penglihatan tetap normal. 

Beberapa rekomendasi sayuran hijau yang wajib dikonsumsi seperti bayam, kangkung, dan juga sawi. Kamu juga bisa mengonsumsi makanan tinggi protein seperti telur, kacang-kacangan, dan buah-buahan lainnya. 

  • Berhenti merokok

Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang membuat mata mengalami gangguan seperti degenerasi makula. Sebaiknya mulai berhenti merokok dan hidup sehat agar tubuh dan organ-organ lain bisa sehat. 

  • Menggunakan kacamata hitam

Selain wajah, mata juga sebaiknya dilindungi dari paparan sinar UV secara langsung dengan menggunakan kacamata hitam.

Paparan sinar UV bisa meningkatkan kemungkinan degenerasi makula. Sebaiknya pilih lensa yang bisa melindungi dari sinar UVA dan UVB. 

  • Tidur cukup dan kurangi begadang

Selain menyehatkan tubuh, tidur cukup juga bisa mengistirahatkan mata yang sudah bekerja selama seharian.

  • Kurangi menggunakan perangkat digital

Di zaman yang sudah canggih, aktivitas kita memang tidak bisa dijauhkan dari layar gadget. Kita bisa menggunakannya hingga berjam-jam setiap hari. 

Penggunaan layar gadget ini bisa memaparkan cahaya biru yang berpengaruh pada mata. 

Agar efek dari cahaya biru pada gadget bisa berkurang, sebaiknya kamu menggunakan layar komputer dalam jarak 20-24 cm, ya. Usahakan layar gadget juga sejajar dengan penglihatan. Jangan sampai cahaya dari layar gadget terlalu terang atau redup.

Sering-sering lah untuk berkedip dan istirahat setiap 20 menit sekali, yakni dengan melihat objek yang lain.

Gunakan tetes mata khusus jika merasa mata terasa kering karena terlalu lama melihat layar gadget.

  • Gunakan kacamata khusus ketika bekerja

Untuk kamu yang bekerja di luar rumah atau di area proyek, sebaiknya mengenakan kacamata khusus yang aman untuk melindungi mata.

Kacamata ini bisa melindungi mata dan mencegah 90 persen cedera pada mata. Gunakan kacamata yang terbuat dari polikarbonat yang 10 kali lebih tahan benturan dibanding bahan yang lain. 

  • Gunakan kontak lensa dengan bijak

Pemakaian kontak lensa yang tidak benar biasanya sering menimbulkan masalah pada mata. Sebaiknya kamu selalu menjaga kebersihan pada lensa dan hindari pemakaian yang terlalu lama, ya. Copot kontak lensa ketika akan tidur. 

Nah, itu dia beberapa tips menjaga mata tetap sehat dan mengurangi mata berkunang-kunang. Jika gejala yang ditimbulkan makin parah sebaiknya langsung menghubungi dokter, ya. 

Cek Syarat Vaksin Covid 19, Apakah Anda Termasuk?

Cek Syarat Vaksin Covid 19, Apakah Anda Termasuk?

Vaksin Sinovac menjadi vaksin yang digunakan Indonesia untuk menekan penyebaran COVID-19. Selain tenaga medis dan pekerja publik yang menjadi prioritas vaksinasi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebagai syarat penerima vaksin. Utamanya adalah orang dengan Batasan usia 18-59 tahun, tidak memiliki riwayat penyakit kronis, dan tidak sedang hamil. Untuk melihat apakah kondisi Anda sekarang memenuhi kriteria sebagai penerima vaksin, Anda bisa cek syarat vaksin COVID-19 yang lainnya di bawah ini:

  • Tidak sedang demam atau suhu tubuh ≥ 37,5°C. Jika sedang demam, pemberian vaksin akan ditunda sampai sehat Kembali dan terbukti tidak menderita COVID-19. Pengecekan ulang akan dilakukan saat kedatangan berikutnya
  • Tekanan darah harus kurang dari 140/90 mmHg. Jika lebih dari itu, maka vaksin tidak diberikan
  • Untuk penderita penyakit tertentu, ada ketentuan khusus cek syarat vaksin COVID-19. Vaksin bisa diberikan jika kondisi penderita atau pengidap terkontrol dengan baik. Syaratnya antara lain:
  • Pengidap diabetes melitus tipe 2 terkontrol dan HbA1C di bawah 58 mmol/mol atau 7,5%
  • Penderita HIV angka CD4 har us <200. Jika angka lebih dari itu, vaksin tidak diberikan
  • Penderita penyakit paru (asma, PPOK, TBC) yang kondisinya terkontrol dengan baik bisa diberikan vaksin. Bagi penderita TBC, vaksin bisa diberikan minimal dua minggu setelah penderita mengonsumsi obat anti tuberkulosis.

Selanjutnya, Anda bisa cek syarat vaksin COVID-19 yang tidak dapat diberikan kepada seseorang dengan kondisi-kondisi di bawah ini:

  • Pernah terinfeksi COVID-19
  • Sedang hamil dan atau menyusui
  • Mengalami gejala seperti batuk, pilek, dan sesak napas dalam 7 hari terakhir
  • Serumah dengan anggota keluarga yang kontak erat/suspek/konfirmasi/sedang dalam perawatan COVID-19
  • Sedang dalam terapi aktif jangka Panjang terhadap penyakit kelainan darah
  • Menderita penyakit jantung seperti gagal jantung dan jantung koroner
  • Menderita penyakit autoimun seperti lupus, Sjogren syndrome, dan vaskulitis
  • Menderita penyakit ginjal
  • Menderita penyakit saluran pencernaan kronis
  • Menderita penyakit hipertiroid atau hipotiroid karena autoimun
  • Menderita penyakit kanker, kelainan darah, imunokompromais atau defisiensi imun, dan sedang menjadi penerima transfusi darah
  • Menderita rematik autoimun atau rheumatoid arthritis

Cek Syarat Vaksin COVID-19 untuk Anak-anak dan Lansia di Atas 60 Tahun

Vaksin Sinovac yang sekarang sedang diuji coba di Indonesia hanya diberikan untuk orang dewasa sehat berusia 18-59 tahun. Karena keamanan dan efektivitas vaksin untuk anak-anak belum diketahui secara pasti, maka kelompok usia anak-anak belum bisa mendapatkan vaksin COVID-19. Saat ini penelitian terhadap vaksin masih terus dikembangkan. Oleh karena itu, tidak menutup kemungkinan vaksin yang sudah lolos uji nantinya bisa diberikan pada anak-anak. Orang tua tentunya harus tetap menjaga si Kecil agar terhindar dari penularan COVID-19. Jangan lupa memenuhi rangkaian imunisasi untuk bayi dan anak seperti vaksin BCG, polio, dan hepatitis B. namun, tetap perhatikan protokol kesehatan selama masa pandemi, ya!

Lansia dengan usia 60 tahun ke atas juga tidak diikutsertakan dalam uji coba vaksin di Indonesia. Oleh karena itu, orang tua atau kakek nenek Anda yang berusia 60 tahun ke atas belum bisa diberikan vaksin Sinovac. Inggris adalah salah satu negara yang sudah memberikan vaksin COVID-19 kepada lansia berusia 80 tahun ke atas dan lansia yang tinggal di panti jompo. Vaksin yang diberikan kepada kelompok masyarakat rawan tertular dan rentan mengalami komplikasi penyakit berbahaya akibat COVID-19 merupakan vaksin buatan Pfizer yang bekerja sama dengan BioNTech.

Jika Anda ingin cek syarat vaksin COVID-19 lebih lanjut dan mengetahui info lainnya, Anda bisa membaca Keputusan Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes Nomor HK.02.02/4/1/2021.

5 Bahan Alami Pengganti Salep Ruam Popok

Salep Ruam Popok

Salah satu kepusingan para ibu adalah menghadapi ruam kemerahan pada kulit bayi yang muncul akibat penggunaan popok. Jika ruam ini sudah timbul, kemungkinan kulit bayi akan lecet dan terinfeksi pun menjadi lebih rentan dan pengobatannya akan menjadi kian sulit. 

Sebenarnya, saat ini sudah banyak produk salep ruam popok yang bisa segera meredakan kekhawatiran Anda dalam menghadapi keluhan kulit buah hati. Namun, tidak jarang pula ibu yang ragu menggunakan salep-salep tersebut karena khawatir akan ketergantungan maupun kontra indikasi yang menyebabkan alergi atau infeksi yang tidak diharapkan. 

Kalau Anda termasuk golongan ibu yang tidak terlalu yakin dengan penggunaan salep ruam popok yang diproduksi secara massal, tidak ada salahnya mencoba membuat racikan sendiri untuk menyembuhkan ruam si kecil akibat popok. Beberapa bahan alami di bawah ini nyatanya ampuh untuk membuat kulit bayi kembali mulus dan Anda bisa lebih tenang menggunakan popok untuk sang buah hati.

  1. Minyak Kelapa 

Minyak kelapa adalah salep ruam popok yang paling sempurna untuk bayi Anda. Mengekstrak minyak kelapa murni nyatanya dapat berfungsi sebagai anti jamur dan anti bakteri untuk kulit anak yang cenderung sensitif. Anda bisa membuatnya sendiri dengan memasak kelapa murni dalam jangka waktu agak lama sampai seluruh minyaknya keluar. Setelah itu, Anda tinggalnya menaruh dalam wadah untuk sesering mungkin digunakan di selangkangan dan pantat bayi guna mencegah munculnya ruam. 

  1. Lidah Buaya 

Lidah buaya sangat efektif membuat kulit lebih lembab sehingga mencegah iritasi. Sudah banyak produk kecantikan dunia yang menggunakan bahan alami dari lidah buaya untuk menghasilkan salep dengan kualitas terbaik. Tidak jarang pula ditemukan salep ruam popok yang salah satu bahannya merupakan gel lidah buaya. Lalu, kenapa Anda tidak mencobanya mengambil lidah buaya dari halaman depan rumah Anda untuk di ekstrak gel nya guna menjadi salep buatan sendiri?

  1. Soda Kue 

Manfaat soda kue sebagai bahan natural untuk membersihkan peralatan rumah tangga sudah terbukti ampuh. Namun, tahukah Anda bahan alami ini juga dapat menjadi salep ruam popok yang efektif? Ini karena soda kue merupakan bentuk garam yang sangat basa yang dapat menetralkan bakteri dan keasaman pada kulit yang biasanya disebabkan oleh penggunaan popok yang kotor atau terlalu lama. Ketika dioleskan ke kulit anak, soda kue akan membuat, membunuh bakteri, menurunkan peradangan, sampai mengurangi kemerahan pada kulit sang buah hati.Kemampuan ini terjadi karena soda kue mampu dengan cepat membunuh bakteri dan menetralkan pH kulit bayi Anda.

  1. Tepung Jagung 

Coba periksa bahan dan bumbu masakan di dapur Anda, apakah ada tepung jagung di antaranya? Jika iya, jangan ragu menggunakan tepung jagung sebagai alternatif salep ruam popok untuk buah hati Anda. Penggunaan tepung jagung pada selangkangan dan popok bayi akan membuat area kulit anak menjadi lebih kering. Ruam popok sendiri timbul karena kulit bayi terlalu lama dalam kondisi lembab. Namun ketika memakaikan tepung jagung ke bagian ruam kulit bayi, cukup taburi sedikit saja dan oleskan secara merata. Setelah itu, Anda bisa kembali memasangkan popok ke anak. 

  1. Cuka Apel 

Satu lagi bahan alami yang bisa Anda pertimbangkan untuk mengganti peran salep ruam popok! Cuka apel termasuk bahan alami yang efektif membuat ruam pada kulit anak berkurang. Anda harus tahu bahwa ruam akibat popok bisa juga terjadi karena kulit bayi menjadi sangat basa karena kondisi popok yang basah. Kondisi kulit yang terlalu basah mudah membuat munculnya masalah kulit kering yang berujung iritasi. Penggunaan cuka apel bisa membuat kebasaan kulit berkurang. Anda tinggal merendam pantat bayi dengan racikan sedikit cuka apel selama 10 menit, kemudian langsung bersihkan dengan air hangat. 

Perlu diingat, tidak semua bahan alami tersebut cocok di kulit anak Anda. Jika muncul reaksi alergi atau ruam bertambah parah, jangan ragu kontrol ke dokter. Menggunakan salep ruam popok pun karena tidak ada bahan alami yang cocok pun sah-sah saja Anda lakukan.