3 Kandungan Clofen yang Mampu Redakan Wasir

“Banyak orang yang merasa terganggu pada saat sembelit dan wasir terjadi. Maka, mengonsumsi obat Clofen adalah salah satu cara yang bisa membantu meredakan masalah pencernaan tersebut.”

Terkadang, banyak orang yang tidak memerhatikan kandungan gizi makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Tidak mengonsumsi makanan tinggi serat, tetapi tinggi lemak, dan kandungan tidak baik lainnya. Maka dari itu, seringkali pula masalah pencernaan terjadi.

Salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi yaitu sembelit. Sembelit adalah keadaan di mana Anda mengalami kesulitan untuk mengeluarkan feses. Feses yang terlalu besar atau keras dan membuat Anda menjadi mengejan pada saat BAB akan mengakibatkan terjadinya peradangan. Akibatnya, muncullah wasir.

Wasir adalah peradangan yang terjadi pada rektum atau anus karena sulit mengeluarkan feses. Akan tetapi, penyebab datangnya wasir tidak hanya sembelit. Kehamilan dan obesitas pun menjadi penyebab lainnya mengapa Anda bisa mengalami wasir.

Bila wasir ini telah timbul, maka banyak orang akan mencari cara agar permasalahan ini cepat teratasi. Maka, dengan mengonsumsi obat clofen kapsul, Anda bisa mengobati wasir.

Clofen mengandung beberapa bahan yang bisa membantu melunakkan feses, melancarkan buang air besar (BAB), dan mencegah terjadinya sembelit. 

Manfaat kandungan Clofen

Clofen kapsul mengandung tiga bahan utama, yakni ekstrak pepaya, ekstrak daun wungu, dan ekstrak herba pohon pagoda. 

  1. Pepaya 

Pepaya adalah salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Manfaat buah ini sebagai pelancar pencernaan sudah tidak diragukan lagi. Mengandung enzim papain dan tinggi akan air dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, dan mencegah atau mengobati sembelit.

Kandungan serat yang ada di dalamnya juga membantu aktivitas usus secara teratur sehingga bisa membantu menurunkan risiko kanker usus besar.

Selain itu, buah berwarna oranye ini mengandung banyak vitamim C, dan fungsi antioksidan, seperti flavonoid, beberapa vitamin B, dan karoten. 

Maka, baik mengonsumsi pepaya atau ekstrak pepaya yang ada di dalam Clofen dapat membantu Anda mengatasi permasalahan pencernaan.

  1. Daun wungu

Siapa yang sangka bahwa tanaman yang biasa tumbuh liar di pinggir jalan atau bahkan dijadikan tanaman hias ini memiliki beberapa manfaat, di antaranya bisa mengobati wasir.

Daun wungu atau daun ungu ini sudah banyak digunakan secara tradisional sebagai emolien, diuretik, pencahar, dan antiradang. Banyak orang Indonesia sudah menggunakan daun handeuleum sebagai pereda gejala wasir, dan beberapa penyakit lainnya.

Daun ungu mengandung beberapa senyawa aktif, seperti flavanoid, saponin, steroid, tanin, juga alkaloid yang mampu mengatasi gejala wasir yang muncul, dan melunakkan feses.

Tidak hanya itu, daun wungu pun juga memiliki ekstrak etanol yang memberikan efek antiradang dan antinyeri. Sehingga dengan kedua efek tersebut daun ini bisa dijadikan sebagai obat wasir karena adanya peradangan pada pembuluh darah vena di area anus. 

  1. Herba pohon pagoda

Kandungan ketiga dari Clofen ini juga membantu meredakan penyebab timbulnya wasir. Mengandung zat senyawa aktif alkoloid, garam kalium, dan zat samak, juga efek antiradang. 

Penambahan ekstrak herba pohon pagoda ke dalam Clofen ini berfungsi untuk mengembalikan kelenturan pembuluh darah vena. Sebab, ketika pembuluh darah vena lebih lentur, maka aliran darah akan berjalan dengan baik dan pembuluh darah tidak mudah teritasi akibat efek mengejan feses yang keras.

Jadi, itulah manfaat masing-masing kandungan dalam mengatasi gejala wasir. Dengan perpaduan ketiga kandungan itu, clofen bisa dijadikan sebagai suplemen pereda hemoroid, yakni pembengkakan pada pembuluh darah vena di usus besar.

Selain mengonsumsi clofen sebagai tindak pengobatan, Anda juga harus melakukan tindak pencegahan agar wasir tidak datang kembali. Perbanyak konsumsi makanan yang berserat tinggi, seperti buah dan sayur. Juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan pedas, asa, dan terlalu lemak selama masa pengobatan dan setelah pengobatan.

Bila Anda memiliki alergi terhadap salah satu kandungan di dalam Clofen dan pasien yang mengalami wasir akut, maka Anda disarankan untuk melakukan konsultasi dengan dokter. Dengan melakukan konsultasi, Anda bisa mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Anda bisa membeli Clofen tablet secara online di Toko SehatQ yang pasti dan terpercaya.

Penyebab dan Gejala Amebiasis yang Harus Kamu Tahu

Amebiasis (Disentri Amoeba)adalah infeksi yang terjadi pada usus atau sistem pencernaan. Penyakit ini juga umum dikenal sebagai disentri amuba.

Infeksi ini bisa terjadi saat tubuh berinteraksi dengan parasit jenis tertentu. Saat infeksi terjadi, berbagai gejala gangguan dan ketidaknyamanan perut bisa terjadi.

Dan bahkan kondisi medis juga bisa muncul jika infeksi terjadi pada bayi atau lansia. Lalu sebenarnya parasit apa sih yang menyebabkan infeksi ini?

Serta apa saja gejala yang harus kita waspadai? Ungkap jawabannya pada ulasan berikut ini!

Penyebab

Penyebab infeksi amebiasis (Disentri Amoeba) adalah parasit mikroskopis bernama entamoeba histolytica. Parasit ini bisa hidup di usus besar tanpa menyebabkan kerusakan usus.

Namun, pada beberapa kasus ia justru menyerang dinding usus besar dan menyebabkan radang usus besar, disentri akut, hingga diare kronis yang berlangsung lama.

Bagaimanakah amebiasis ekstraintestinal bisa terjadi?

Parasit entamoeba histolytica hanya hidup pada manusia dan seseorang yang menderita disentri amuba dapat menyebarkannya melalui kotorannya

Kamu bisa terserang infeksi ini apabila memasukkan sesuatu ke dalam mulut yang telah menyentuh kotoran orang yang terinfeksi. Atau dengan makan atau minum air yang terkontaminasi parasit.

Selain itu, infeksi ini juga dapat menyebar secara melalui hubungan seks oral maupun anal. Orang dengan infeksi ini dapat membawa parasit selama berminggu-minggu hingga bertahun-tahun pasca sembuh.

Bahkan seringkali parasit ini hidup di tubuh kamu tanpa menimbulkan gejala, dan akan terus-menerus menyebarkan atau menularkannya melalui kotoran.

Apakah kondisi ini bisa menyerang siapa saja?

Ya, infeksi entamoeba histolytica bisa menyerang siapapun. Namun, infeksi lebih sering terjadi pada orang yang tinggal di daerah tropis dengan kondisi sanitasi yang buruk.

Berikut beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko kamu terkena disentri amuba:

  • Bepergian ke tempat dengan sanitasi yang buruk
  • Tinggal di lingkungan yang kondisi sanitasinya buruk
  • Berhubungan seks sesama pria

Gejala

Pada banyak kasus, penderita disentri amuba tidak mengalami gejala yang berarti. Jika gejala muncul, umumnya kamu akan mengalami gejala ringan hingga sedang.

Gejala ini bisa muncul beberapa hari, beberapa minggu, atau bahkan beberapa bulan setelah kamu terpapar parasit tersebut.

Beberapa gejala ringan yang mungkin akan kamu alami di antaranya:

  • Mual
  • Kram perut atau perasaan sakit di area perut
  • Diare
  • Penurunan berat badan
  • Nyeri pada area rektum saat buang air besar
  • Kelelahan

Sementara gejala berat atau yang cukup parah antara lain:

  • Nyeri perut
  • Ditemukannya tinja dalam feses
  • Demam
  • Muntah-muntah

Pada kasus yang jarang terjadi, parasit juga mungkin menyerang organ tubuh di luar usus dan menyebabkan infeksi yang lebih serius, seperti abses hati (kumpulan nanah).

Infeksi juga dapat menyebar melalui aliran darah ke organ tubuh lain mulai dari paru-paru, otak, atau organ lain.

Apa yang harus dilakukan?

Apabila kamu mengalami berbagai gejala di atas, ada baiknya segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Terlebih apabila kamu masuk ke dalam orang yang berisiko tinggi mengalami disentri amuba parah. Berikut beberapa golongan orang yang paling berisiko:

  • Mengonsumsi alkohol
  • Penderita kanker
  • Malnutrisi
  • Bayi, anak-anak, atau lansia
  • Ibu hamil
  • Belum lama ini pergi ke daerah dengan sanitasi yang buruk
  • Sedang dalam perawatan dengan obat kortikosteroid untuk menekan sistem kekebalan tubuh

Nah itu dia ulasan mengenai penyebab dan gejala dari disentri amuba atau amebiasis (Disentri Amoeba). Semoga bermanfaat!

Manfaat Ekstrak Ginseng dalam Provital Plus

Provital Plus memiliki kandungan ginseng yang menyimpan senyawa ginsenosides. Kandungan tersebut di dalam Provital Plus berfungsi membantu merangsang sistem saraf pusat. Tanaman tradisional yang kerap diolah menjadi jamu ini memiliki banyak manfaat terduga yang bisa Anda dapatkan untuk tubuh. Penasaran? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

1. Menurunkan gula darah

Diabetes terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat lagi memproduksi dan mengatur insulin dengan baik. Akibatnya, tubuh tidak dapat memproses makanan dengan baik untuk energi. Pengobatan tradisional Cina menggunakan ginseng untuk sifat anti-diabetes dan merupakan pengobatan umum pada diabetes tipe 2.

Banyak studi klinis telah mengeksplorasi dampak ginseng pada gula darah, terutama pada penderita diabetes. Penelitian telah mengungkapkan bahwa ginseng Amerika dapat menurunkan glukosa darah pada orang dengan diabetes tipe 2.

Beberapa percobaan penelitian kecil telah menunjukkan hasil yang serupa; Namun, korelasi antara gula darah dan penggunaan ginseng masih dieksplorasi karena tingkat fitokimia yang berbeda dalam dosis ginseng. Dibutuhkan perhatian besar untuk mengelola diabetes tipe 2. Ini adalah penyakit serius yang harus ditangani dengan perawatan profesional berlisensi. Yang mengatakan, ada baiknya berbicara dengan dokter pribadi Anda tentang potensi ginseng untuk manajemen gula darah. Ginseng juga dapat mendukung kadar gula darah yang sudah dalam kisaran normal.

2. Menjaga kekebalan tubuh

Secara historis, ginseng adalah ramuan stimulan dan digunakan untuk mendukung kesehatan kekebalan tubuh. Pada tahun 2019, Trends in Food Science & Technology melaporkan banyak sorotan yang menjanjikan dalam penggunaan ginseng. Dalam studi tersebut, ginseng ditemukan sebagai salah satu makanan fungsional terkemuka dan bergizi dengan potensi dukungan kekebalan. Makanan fungsional adalah istilah yang mengacu pada manfaat obat ginseng. Mereka juga menyarankan bahwa ginseng adalah “agen terapi kekebalan”, dengan ginsenosides dan polisakarida menjadi konstituen tanaman yang paling aktif dan meningkatkan kesehatan.

3. Membantu tetap fokus dan konsentrasi

Kesehatan otak adalah salah satu masalah kesehatan utama bagi orang Amerika, sebagian karena meningkatnya penyakit Alzheimer dan kasus demensia setiap tahun. Dengan ini muncul minat pada suplemen herbal seperti ginseng. Ginseng sedang dieksplorasi sebagai solusi untuk melawan penurunan kognitif terkait usia dan meningkatkan kesehatan kognitif. Ginseng juga dikatakan dapat meningkatkan kinerja fisik dan mental. Sebuah studi yang lebih tua dari tahun 2008 menemukan bahwa ketika pasien Alzheimer mengambil akar ginseng setiap hari selama 12 minggu, mereka mengalami manfaat kognitif. Empat tahun kemudian, sebuah studi tahun 2012 menemukan ginseng efektif dalam meningkatkan fungsi otak pada pasien dengan penyakit Alzheimer parah.

American Stroke Association, sebuah divisi dari American Heart Association, menemukan bahwa ginseng juga bermanfaat bagi pasien stroke, yang tidak mengherankan mengingat sejarah panjang penggunaan tradisional pada orang dewasa yang lebih tua dalam pengobatan Cina.

4. Meningkatkan energi

Kebanyakan orang mencari solusi alami untuk meningkatkan energi sehingga mereka dapat membuang minuman manis dan kegelisahan dari terlalu banyak cangkir kopi. Ginseng mungkin jawaban yang Anda cari.

The New York Times melaporkan bahwa dalam sebuah penelitian terhadap 290 pasien kanker di Mayo Clinic pada tahun 2010, pasien yang menggunakan hingga 2000 miligram per hari mengalami lebih banyak energi sepanjang hari. Studi lain oleh American Society of Clinical Oncology melaporkan hasil yang serupa.

Kelelahan kronis adalah masalah lain yang mengganggu orang Amerika. Ini adalah masalah kesehatan yang kompleks yang tidak banyak dipahami karena berbagai faktor yang menyebabkan kelelahan. Pola makan yang buruk dan kurang olahraga hanyalah sebagian kecil dari kelelahan kronis. Stres adalah faktor lain. Banyak orang dengan kelelahan kronis tertarik pada suplemen herbal untuk membantu tingkat energi mereka. Kandungan ginseng dalam Provital Plus mampu meningkatkan energi.

Tips Memilih Dokter Spesialis Kandungan yang Tepat

Tips memilih dokter spesialis kandungan yang tepat. Yang terlintas dalam pikiran saat mendengar dokter spesialis kandungan adalah segala hal yang berkaitan dengan pemeriksaan kehamilan. Padahal tidak cuma sekedar itu loh.

Dokter spesialis kandungan dikenal juga dengan istilah dokter obgyn, yaitu istilah yang berasa dari singkatan obstetri dan ginekologi.

Obstetri adalah cabang ilmu kedokteran yang khusus mempelajari masalah kehamilan dan persalinan. Sementara Ginekologi, merupakan cabang ilmu kedokteran yang fokus mempelajari sistem dan organ reproduksi perempuan.

Jadi, bisa disimpulkan bahwa dokter spesialis kandungan sudah mendapat pelatihan spesialisasi untuk merawat kesehatan reproduksi perempuan secara menyeluruh.

Mengenal Subspesialisasi Dokter Spesialis Kandungan

Dokter spesialis kandungan atau dokter obgyn sudah terlatih dalam melayani kebutuhan pasien dari yang remaja hingga yang memasuki masa menopause. 

Sebagai spesialis obstetri dan ginekologi, selain memeriksa kehamilan, dokter juga bisa menjalankan screening kanker hingga melakukan operasi. Ada empat subspesialisasi dokter obgyn, yaitu sebagai berikut.

  • Ginekologi onkologi, meliputi bidang pengobatan kanker di organ reproduksi perempuan
  • Kedokteran ibu-janin, ahli dalam menangani kehamilan berisiko tinggi
  • Pengobatan panggul dan bedah rekonstruktif, memberikan perawatan medis dan bedah untuk perempuan dengan masalah pada panggul, seperti inkontinensia urine dan prolaps organ panggul
  • Endokrinologi reproduksi dan infertilitas, mengevolusi dan menangani masalah kesuburan, serta menangani berbagai gangguan reproduksi

Tips Memilih Dokter Spesialis Kandungan yang Tepat

Masalah kehamilan dan organ reproduksi adalah masalah yang sensitif. Sehingga Anda perlu memperhatikan pemilihan dokter obgyn atau dokter spesialis kandungan. 

Anda bisa meminta rekomendasi dari orang yang dipercaya, seperti anggota keluarga, teman, atau dokter kenalan. Berikut adalah beberapa hal yang bisa dipertimbangkan dalam pemilihan dokter.

Memilih dokter perempuan atau laki-laki 

Karena terkait dengan kenyamanan mungkin Anda perlu mempertimbangkan diperiksa oleh dokter yang juga perempuan.

Mengecek tempat praktek 

Kenyamanan lain yang perlu diperhatikan adalah masalah jarak yang dekat dengan rumah. Namun Anda harus tetap memperhatikan reputasi dan kualitas rumah sakit tersebut.

Mempertimbangkan pengalaman

Biasanya, semakin banyak pengalaman suatu dokter dalam menangani kondisi kesehatan tertentu, semakin tinggi peluang untuk mendapatkan hasil yang baik.

Evaluasi kenyamanan

Saat anda melakukan konsultasi, pastikan Anda menikmati dan nyaman dalam melakukan pemeriksaan. Lakukan evaluasi saat masa konsultasi. 

Evaluasi gaya komunikasinya, evaluasi apakah penjelasannya mudah dimengerti, serta apakah dokter tersebut mudah dihubungi.

Kapan Saat yang Tepat ke Dokter Kandungan

Berdasarkan penjelasan diatas, dapat disimpulkan bahwa dokter spesialis kandungan tidak hanya mengurusi masalah kehamilan saja. 

Oleh karena itu, Anda bisa datang ke dokter kandungan jika Anda memiliki beberapa masalah atau keluhan seperti infeksi pada area produksi, keputihan tidak biasa, menstruasi telat, hingga menopause. Selain itu, Anda juga bisa melakukan pemeriksaan faktor resiko kanker.

Perempuan sehat juga dibolehkan mengunjungi dokter kandungan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan sistem reproduksi dan mencegah potensi penyakit yang mungkin terjadi. Pemeriksaan ini penting bagi perempuan di atas 21 tahun, khususnya yang telah aktif berhubungan secara seksual.

Demikian tips memilih dokter spesialis kandungan yang tepat. Penting untuk mendapatkan dokter spesialis kandungan yang cocok dengan kenyamanan Anda. 

Tips ini berlaku tidak cuma bagi Anda yang sedang mengalami masa kehamilan.  Tips ini juga berlaku bagi perempuan yang ingin memeriksakan kondisinya. Tak perlu malu untuk mengunjungi dokter kandungan saat sedang mengalami masalah yang berkaitan dengan menstruasi, terkena infeksi, atau hubungan seksual.

Cegah BAB Berdarah dengan Mengonsumsi Makanan Ini

BAB berdarah umumnya berasal dari saluran pencernaan bagian atas (lambung dan duodenum meskipun kadang-kadang kerongkongan) atau saluran pencernaan bagian bawah (kolon, rektum, dan anus). Warna darah dalam tinja seringkali tergantung terutama pada lokasi perdarahan di saluran pencernaan. Umumnya, semakin dekat lokasi pendarahan dengan anus, semakin terang warna merah darahnya.

Kondisi BAB berdarah yang masih ringan sebenarnya bisa Anda bantu dengan menjaga pola makan dan mengonsumsi beberapa asupan berikut ini.

1. Raspberry

Raspberry mengandung serat dengan 8 gram per cangkir atau dua kali lipat serat pada stroberi. Serat berfungsi untuk meningkatkan sebagian besar tinja Anda untuk membantu makanan bergerak dengan lancar melalui sistem pencernaan. Selain itu, serat juga dapat memberi makan bakteri baik di usus untuk mengoptimalkan sistem pencernaan. Anda dapat menaburi oatmeal atau yogurt untuk sarapan dan menambahkan dengan raspberry.

2. Jeruk

Jeruk tidak hanya sebagai pembangkit tenaga, tetapi menyimpan tiga kali lipat vitamin C yang bertugas sebagai pelunak tinja. Serat di dalam jeruk juga bagus untuk membuat BAB bergerak lebih lancar dan mengandung naringenin, flavonoid yang menurut peneliti dapat bekerja seperti pencahar. Konsumsi jeruk sebagai camilan atau taburi di atas salad Anda.

3. Air

Tetap terhidrasi sangat penting untuk membantu segala sesuatunya bergerak lebih lancar termasuk buat Anda yang memiliki masalah BAB berdarah. Tanpa air yang cukup, tinja tidak dapat melunak dan bergerak dengan lancar melalui saluran pencernaan. Tidak heran dehidrasi adalah penyebab umum sembelit. Anda juga dapat membuat air minum dengan campuran air putih, dan tambahkan irisan lemon atau mentimun untuk rasa ekstra.

4. Kefir

Minuman susu fermentasi dikemas dengan probiotik, bakteri baik yang penting untuk menjaga kesehatan usus. Susu kefir memiliki strain bakteri 10 kali lebih banyak daripada yogurt. Kandungan yang terdapat di dalam susu kefir lebih besar meningkatkan fungsi mikrobiota usus Anda. Terlebih lagi, peneliti Inggris menemukan bahwa probiotik dapat meredakan sembelit, melunakkan tinja, dan bahkan meningkatkan frekuensi.

5. Almond

Almond sarat dengan lemak, protein, dan serat yang menyehatkan jantung, tetapi kandungan magnesiumnya yang tinggi membuat usus bekerja lebih aktif. Magnesium menetralkan asam lambung dan memindahkan tinja melalui usus. Konsumsi segenggam kecil (1 ons) kacang almond mengandung 25 persen dari dosis harian sehingga baik dikonsumsi setiap hari.

6. Kacang hitam

Dalam 1 cangkir kacang hitam yang memiliki 15 gram serat (wanita membutuhkan 25 gram sehari), serta magnesium dan kalium untuk sistem pencernaan yang lebih lancar. Tambahkan ke salad, salsa, dan sup atau tumis dengan sayuran hijau.

7. Plum

Obat sembelit kuno ini tidak hanya tinggi serat (6 gram per setengah cangkir), tetapi plum juga mengandung dihidroksifenil isatin, senyawa alami yang merangsang usus, serta sorbitol, gula yang memiliki efek pencahar. Buah plum juga memiliki dua kali lipat potasium pisang. Tidak mengonsumsi cukup kalium dapat menyebabkan sembelit dan BAB berdarah. 

8. Sayuran hijau

Bayam, lobak, dan kangkung dikemas dengan nutrisi yang memiliki kekuatan buang air besar termasuk serat (1 cangkir lobak memiliki 4 gram serat), magnesium untuk membantu kontraksi usus besar, dan kalium, yang membantu mengatur keseimbangan cairan dan kontraksi otot. Tambahkan salah satu dari 10 sayuran hijau ini ke salad, lapisi ke dalam sandwich, atau tumis dalam minyak zaitun dengan bawang putih.

9. Dedak gandum

Dedak gandum dapat meredakan sembelit, mencegah BAB berdarah dan meningkatkan pencernaan. Lapisan luar biji gandum menyimpan serat dengan 25 gram per cangkir. Taburkan di atas oatmeal Anda, makan semangkuk sereal dedak, atau siapkan setumpuk muffin dedak.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dengan Suplemen, Ketahui Harga Welmove

Tulang menjadi bagian terpenting dalam tubuh manusia, seperti melindungi organ, menopang otot, menyimpan kalsium hingga membentuk struktur tubuh. Terganggunya kesehatan tulang dapat memberikan dampak yang cukup besar dalam kehidupan sehari-hari dan juga mengganggu produktivitas. Maka dari itu Anda perlu mengetahui macam-macam penyakit yang menyerang tulang, pentingnya menjaga kesehatan tulang, rekomendasi suplemen hingga harga welmove suplemen kesehatan tulang.

Macam-macam penyakit tulang

Umumnya penyakit pada tulang muncul dikarenakan adanya faktor gaya hidup dan juga lingkungan. Namun tak jarang juga bisa disebabkan oleh faktor genetik dan gangguan pada imun tubuh. Ini dia beberapa macam gangguan pada tulang yang perlu Anda ketahui.

  • Osteoporosis (pengapuran tulang)

Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan istilah Osteoporosis atau pengapuran tulang. Ini adalah kondisi dimana kepadatan tulang berkurang, sehingga membuat tulang menjadi sangat rapuh.

Kondisi osteoporosis biasanya terjadi dalam jangka waktu yang lama dimana, kondisinya dapat semakin parah seiring berjalannya waktu. Umumnya penyakit ini baru dapat terdeteksi ketika seseorang jatuh lalu mengalami cedera ringan, namun tulangnya patah atau retak.

  • Rheumatoid arthritis (rematik)

Rematik atau rheumatoid arthritis merupakan salah satu penyakit autoimun, maksudnya yaitu sistem imun yang bertugas melindungi tubuh dari penyakit justru menyerang sel sehat di tulang.

Kondisi rematik ini menyebabkan adanya pembengkakan di persendian, demam, lemas, dan selalu merasa lelah. Anda dapat menggunakan obat-obatan untuk meredakan gejala yang timbul, namun pada kondisi tertentu penanganannya .

  • Osteoartritis (radang sendi)

Salah satu gangguan pada tulang yang juga cukup sering dialami oleh kebanyakan orang yaitu osteoarthritis atau radang sendi. Penyakit radang sendi ini terjadi pada saat pelindung atau bantalan di ujung tulang menipis yang menyebabkan kedua tulang bergesekan tanpa bantalan.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri yang hebat dan juga adanya pembengkakan pada sendi yang terdampak. Dalam jangka panjang osteoartritis dapat menyebabkan perubahan pada bentuk sendi dan juga meningkatkan risiko tulang serta tulang rawan patah.

  • Osteomalacia

Mirip dengan osteoporosis, osteomalacia adalah kondisi dimana tulang tidak dapat mengeras yang mengakibatkan tulang menjadi sangat rentan untuk patah. Kondisi ini dipicu oleh kurangnya kadar vitamin D di dalam tubuh secara terus menerus dalam jangka waktu yang panjang.

Kadar vitamin D yang rendah ini membuat tubuh menjadi tidak mampu untuk menyerap kalsium yang berfungsi untuk membangun tulang. Gejala yang muncul pada osteomalasia biasanya berupa nyeri otot, pada kondisi yang cukup parah penyakit ini dapat meningkatkan risiko patah tulang.

Pentingnya menjaga kesehatan tulang

Tulang menjadi bagian terpenting dalam sistem tubuh manusia, namun seiring bertambahnya usia kepadatan tulang dapat berkurang, itulah mengapa sangat penting bagi Anda untuk terus menjaga kesehatan tulang. Lalu bagaimanakah cara  untuk menjaga kesehatan otot dan tulang? Berikut beberapa kebiasaan baik yang bisa Anda coba :

  • Pastikan untuk duduk dengan posisi yang benar
  • Mencukupi asupan makanan dan gizi yang seimbang
  • Konsumsi makanan dengan kadar kalsium yang tinggi dan cukupi asupan vitamin D
  • Batasi asupan garam. Pasalnya asupan garam berlebih dapat berdampak negatif pada kesehatan tulang, karena ketika kadar garam dalam tubuh meningkat maka jumlah kalsium yang ikut keluar dalam urine juga bertambah.
  • Mengonsumsi suplemen untuk memelihara kesehatan tulang, seperti Welmove. Penggunaan suplemen ini dapat membantu memelihara tulang rawan. Harga welmove umumnya dibanderol mulai dari Rp. 15.012,-.

Itu dia macam-macam penyakit yang menyerang tulang, pentingnya menjaga kesehatan tulang, hingga harga welmove suplemen untuk kesehatan tulang. Pastikan untuk terus menjaga pola hidup sehat agar tulang Anda tetap sehat.

Calcifar Tablet

Calcifar tablet adalah suplemen berbentuk tablet yang berfungsi untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Didalam suplemen ini terdapat kandungan kalsium hidrogen fosfat sebanyak 500 mg yang berperan untuk menjaga kesehatan tulang.

Mengapa harus menggunakan Calcifar kaplet?

Tubuh terus membutuhkan asupan kalsium untuk membangun dan memelihara tulang yang kuat. Tak hanya tulang, jantung, otot, dan saraf juga membutuhkan kalsium agar dapat terus berfungsi dengan baik. 

Berbagai manfaat Calcifar kaplet bagi tubuh:

– Memenuhi kebutuhan kalsium harian

– Membantu memelihara kesehatan tulang dan gigi anak dan orang dewasa

– Membantu penyerapan kalsium didalam tubuh

Cara dan dosis penggunaan suplemen:

Calcifar tablet dapat digunakan dengan cara dihisap atau dikunyah. 

– Dewasa dan anak diatas 12 tahun: 1-2 kaplet 2 kali/hari

– Anak-anak: 2-4 kaplet sebanyak 2 kaplet/hari

Cara penyimpanan suplemen:

Simpan Calcifar tablet ditempat yang kering, sejuk, dan tidak lembab. Jauhkan dari sinar paparan sinar matahari langsung. Perhatikan tanggal kadaluarsa suplemen.

Harga:

Calcifar tablet dijual dengan harga Rp 2.300 perstrip (10 kaplet)

Apakah penggunaan suplemen kalsium seperti Calcifar tablet mampu mengakibatkan efek samping?

Efek samping umumnya tak selalu terjadi dan bisa berbeda setiap orang tergantung dengan proses penyerapan pada tubuh masing-masing. Namun beberapa efek samping yang mungkin terjadi setelah mengkonsumsi kalsium adalah:

– Perut kembung

– Perut bergas

– Sembelit

Hentikan penggunaan suplemen kalsium jika efek samping yang ditimbulkan sangat mengganggu.

Perhatian khusus sebelum menggunakan suplemen:

– Beritahu dokter jika Anda mengkonsumsi obat resep atau obat bebas secara teratur. Tanyakan apakah penggunaan obat masih terbilang aman jika digunakan bersamaan dengan suplemen kalsium. 

– Kalsium dinilai dapat berinteraksi dengan obat untuk penyakit jantung, diabetes, serta epilepsi. 

– Mengkonsumsi kalsium dengan dosis tinggi juga mampu mencegah tubuh untuk menyerap mineral seperti zat besi dan seng. 

– Gunakan suplemen kalsium setidaknya satu hingga dua jam dari penggunaan obat lain

– Jika Anda meminum suplemen kalsium berjenis sama, kalsium dapat mengikat produk dan keluar dari tanpa serap.

– Jangan menggunakan suplemen kalsium jika Anda memiliki riwayat penyakit ginjal, masalah jantung, sarkoidosis, atau tumor tulang kecuali mendapat arahan dari dokter. 

– Tingginya kadar kalsium mampu menyebabkan mual, mulut kering, sakit perut, detak jantung tidak teratur, hingga kebingungan. Untuk itu perhatikan jumlah asupan kalsium yang digunakan setiap harinya. Jangan mengkonsumsi terlalu banyak hingga mengakibatkan overdosis.

Hepatoblastoma, Pahami Gejalanya pada Anak

Kanker bisa menyerang siapa saja, tidak terkecuali balita. Salah satu kanker ganas yang rentan dialami oleh anak-anak yang usianya kurang dari 4 tahun adalah hepatoblastoma. Ini merupakan kondisi kanker yang berkembang di sel hati atau liver. Umumnya, kanker ini tidak menyebar ke bagian tubuh lain. Namun dalam beberapa kasus, hepatoblastoma bisa ikut menyerang paru-paru. 

Hepatoblastoma sangat berhubungan dengan perubahan genetik anak. Hingga saat ini, belum diketahui secara pasti mengenai penyebab dari munculnya sel kanker ini. Akan tetapi, kelahiran prematur ataupun kelahiran dengan berat badan rendah lebih berisiko terkena hepatoblastoma. 

Curigai jika anak Anda mengalami gejala yang mengarah ke jenis kanker ini. Pendeteksian yang lebih cepat dan penanganan yang lebih tepat akan membuka peluang kepulihan yang lebih besar. 

Perut Membesar 

Gejala utama dari hepatoblastoma bisa tampak dari perut anak. Adanya sel kanker di bagian sel hati akan membuat perut anak terlihat membesar. Pada beberapa kasus, bahkan muncul benjolan di perut si kecil. Salah satu penyebab gejala perut yang membesar ini karena adanya pembesaran pembuluh darah di perut pada penderita hepatoblastoma. 

Anemia 

Munculnya sel kanker di manapun, tidak terkecuali di bagian sel hati, akan membuat terjadinya penurunan jumlah sel darah merah. Pada akhirnya, ini akan memicu anemia pada penderitanya. Gejala anemia pada anak sangat mudah dikenali karena kulit dan bibir yang terlihat memucat. 

Muncul Jaundice 

Jaundice merupakan istilah untuk penyakit kuning. Gejalanya bisa tampak jelas dari bagian kulit sampai mata. Seseorang yang mengalami jaundice akan memiliki kuning yang mendadak berwarna kekuningan dan bagian putih mata yang juga kekuningan. Kondisi jaundice kerap menjadi indikasi adanya masalah pada hati seseorang, tidak terkecuali ketika munculnya sel kanker di bagian hati anak. 

Tidak Bersemangat 

Anak-anak umumnya memiliki energi yang tidak berkesudahan. Anda patut curiga apabila melihat Anda justru terlihat tidak bersemangat dan tampak lemas. Ini bisa menandakan ia sedang merasakan suaut sakit. Pasalnya, salah satu gejala dari hepatoblastoma sendiri adalah kondisi anak yang tidak bersemangat. 

Gatal-gatal 

Masalah pada hati akan membuat peradangan di kulit lebih mudah terjadi, tidak terkecuali pada kasus hepatoblastoma. Karena alasan ini pulalah, anak-anak yang menderita hepatoblastoma cenderung mengeluhkan rasa gatal-gatal di kulit yang tidak berkesudahan. 

Berat Badan Turun 

Tanpa mengetahui ada penyakit apa di baliknya, penurunan berat badan anak pasti bisa membuat Anda stres. Penurunan berat badan anak memang bisa mengindikasikan beragam penyakit atau masalah kesehatan serius, tidak terkecuali terkait hepatoblastoma. Anak-anak yang menderita hepatoblastoma memang lebih rentan mengalami penurunan berat badan yang cukup ekstrem karena nafsu makan yang menghilang. 

Sakit Perut dan Punggung 

Berhati-hatilah apabila buah hati Anda mengeluhkan gejala sakit perut yang disertai sakit punggung. Soalnya, jika kedua area tubuh tersebut mendadak sakit berbarengan, risiko hepatoblastoma cukup besar. Pertumbuhan sel kanker di hati akan membuat penekanan di area perut dan punggung. Kondisi inilah yang memicu rasa sakit.

Mual dan Muntah 

Penderita hepatoblastoma juga akan mudah mengalami masalah pencernaan. Gangguan pencernaan yang paling sering dialami adalah perasaan mual. Tidak jarang kondisi mual tersebut akan diikuti oleh gejala muntah yang berlebihan. 

Demam 

Munculnya sel kanker di bagian hati ataupun bagian yang lain sebenarnya memicu respons tubuh untuk melakukan perlindungan. Hal inilah yang akhirnya menghadirkan gejala demam pada diri penderitanya. Demam bisa berlangsung berhari-hari. Karena alasan ini pulalah, demam anak yang terjadi lebih dari 3 hari sebaiknya dikonsultasikan ke dokter. 

Apakah ada salah satu gejala hepatoblastoma yang ada di anak Anda? Jika memang Anda, jangan ragu untuk berkunjung ke dokter guna berkonsultasi dan mencari masalah sebenarnya yang mendasari gejala tersebut. 

Tips Mengatasi Kaki Bengkak Tanpa ke Dokter

Pernahkan Anda mengalami kaki bengkak di area pergelangan? Kondisinya pasti membuat Anda merasa tidak nyaman dan menjadi agak sulit untuk berjalan. Dalam dunia medis, kaki bengkak seperti itu dikenal dengan istilah edema. Ini biasanya terjadi ketika ada penumpukan cairan di bagian tubuh tertentu, tidak terkecuali di bagian pergelangan kaki. 

Kaki bengkak bisa disebabkan oleh banyak faktor. Orang yang mengalami cedera maupun berat badan berlebih akan lebih mudah terkena kaki bengkak. Di luar itu, kondisi kehamilan atau penyakit tertentu, seperti penyakit jantung maupun ginjal, juga akan lebih rentan menimbulkan penumpukan cairan di kaki sehingga memicu pembengkakan. 

Tidak semua edema harus ditangani dengan obat dokter. Anda bisa mencoba berbagai tips di bawah ini untuk mengatasi kaki bengkak hanya dari rumah. 

Tinggikan Posisi Kaki 

Meletakkan kaki dengan posisi yang lebih tinggi akan membuat pembengkakan di kaki lebih cepat berkurang. Ini karena posisi kaki yang tinggi akan membuat cairan di area tersebut lebih mudah tersalur ke saluran pembuangan. Anda bisa meninggikan posisi kaki dengan menaruh kaki di atas kursi ataupun menaruh beberapa bantal di kaki ketika Anda tidur. 

Perbanyak Konsumsi Air Putih 

Anda mungkin berpikir mengapa mengatasi kaki bengkak harus dengan memperbanyak air putih, padahal masalah kaki bengkak terjadi karena adanya penumpukan cairan. Jangan salah, mengonsumsi lebih banyak air putih akan membuat Anda lebih mudah mengeluarkan urine. Dengan demikian, cairan yang menumpuk di kaki Anda juga bisa ikut terbuang. 

Lebih Aktif Bergerak 

Kebanyakan kondisi kaki bengkak tidak menimbulkan rasa nyeri sehingga tidak membatasi ruang gerak Anda. Karena itu, tidak alasan untuk tidak aktif bergerak ketika Anda mengalami kaki bengkak. Justru ketika bergerak lebih aktif, penumpukan cairan akan lebih mudah keluar lewat keringat maupun urine. Selain bergerak aktif ketika berolahraga, jangan terlalu lama pula berdiam dalam satu posisi yang sama. Upayakan untuk sedikit meregangkan badan tiap jam ketika Anda duduk ataupun berdiri. 

Kurangi Asupan Garam 

Mengonsumsi makanan asin memang bikin ketagihan. Namun, konsumsi garam yang banyak bisa membuat kaki bengkak semakin lama untuk pulih. Ini karena garam bersifat menahan cairan sehingga penumpukan cairan yang menyebabkan pembengkakan kaki sulit untuk dikeluarkan. Jadi, kurangi asupan garam mulai sekarang, khususnya ketika Anda mengalami kaki bengkak. 

Konsumsi Makanan Kaya Potasium 

Mengonsumsi makanan kaya potasium bisa menghindarkan Anda dari masalah tekanan darah tinggi maupun resistensi air. Ini juga dapat menjadi cara yang efektif untuk meredakan kaki bengkak. Banyak makanan alami kaya potasium yang bisa Anda pilih, mulai dari ikan salmon, ayam, pisang, sampai ubi jalar sekalipun. 

Pakai Kaus Kaki Kompresi 

Anda tidak perlu mengandalkan obat oral untuk membuat kaki bengkak mengempis. Anda bisa memilih menggunakan kaus kaki kompresi untuk mengatasi pembengkakan di kaki Anda. Belilah kaus kaki kompresi di toko obat terdekat. Pilihlah ukuran 12—15 mm atau 15—20 mm untuk hasil yang lebih optimal. 

Pijat Kaki 

Memijat kaki sangat sangat bagus untuk mengempiskan kaki bengkak. Soalnya ketika Anda melakukan pijatan di area kaki, sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Cairan di area yang bengkak pun menjadi lebih cepat terdistribusi dan mampu dikeluarkan. Pastikan Anda melalukan pijatan kaki dengan sapuan yang mengarah ke bagian atas badan. 

*** 

Jadi, jangan panik jika tiba-tiba Anda mengalami kaki bengkak. Anda bisa melakukan sejumlah cara di atas untuk mengatasinya. Apabila kaki bengkak tidak juga mereda atau justru memburuk dan menimbulkan nyeri parah, Anda bisa menindaklanjutinya dengan berkonsultasi ke dokter. 

Brainact dan Cara Efektif Tingkatkan Daya Ingat

Bukan hanya pertambahan usia yang membuat daya ingat otak bisa menurun performanya. Cara memperlakukan tubuh dengan tidak tepat pun bisa membuat daya ingat berkurang, bahkan pada orang-orang dengan usia muda dan produktif. 

Padahal, daya ingat yang baik sangat penting untuk menunjang kegiataan Anda sehari-hari. Mengonsumsi suplemen seperti Brainact dapat menjadi salah satu solusi untuk membuat daya ingat bisa meningkatk secara efektif. Namun tentunya, ini bukan satu-satunya cara. 

Ada banyak pilihan lain untuk meningkatkan daya ingat. Cara-cara di bawah ini pun sebenarnya sangat mudah dilakukan, namun bisa memberikan hasil efektif bagi kemampuan memori otak Anda. 

Sediakan Waktu Meditasi

Latihan meditasi dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara positif dalam banyak hal. Beberapa manfaat dari meditasi, antara lain mengurangi stes, meredakan rasa sakit, menurunkan tekanan darah, dan yang tidak kalah penting meningkatkan kemampuan memori otak. Soalnya ketika Anda melakukan meditasi, terjadi peningkatan materi abu-abu di otak yang mengandung badan sel neuron untuk menunjang daya ingat. Teknik meditasi ini telah terbukti meningkatkan kemampuan daya ingat, khususnya memori jangka pendek, untuk segala usia. 

Kurangi Gula dan Karbohidrat 

Gula dan karbohidrat yang tidak terkendali bukan hany akan membuat risiko diabetes semakin besar, melainkan juga membuat Anda menjadi pelupa. Jadi mulai sekarang jika ingin meningkatkan daya ingat, kurangilah asupan gula dan karbohidrat tiap harinya. Hindari minuman manis, perkecil porsi makan, sampai tidak perlu sarapan menggunakan sereal dapat menjadi beberapa cara untuk mengurangi gula dan karbohidrat. 

Pertimbangkan Konsumsi Kunyit 

Kunyit merupakan rempah-rempah dengan kandungan curcumin tinggi. Curcumin sendiri merupakan senyawa berkategori polifenol yang termasuk antioksidan kuat. Manfaat dari senyawa ini bisa memberikan efek anti-inflamasi yang kuat dalam tubuh. Sifat anti inflamasi inilah yang bisa mengurangi risiko kerusakan oksidatif dan peradangan otak sehingga memori Anda senantiasa terjaga. 

Perkuat dengan Suplemen 

Anda juga bisa membantu meningkatkan daya ingat dengan mengonsumsi beberapa suplemen. Bukan hanya Brainact yang berisi citicoline sehingga mampu mempertahankan dan melindungi fungsi otak, suplemen minyak ikan pun dapat dijadikan pilihan untuk membuat kemampuan memori otak senantiasa terjaga. Ini karena minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3 asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA).

Tidur yang Cukup 

Tidur sangat penting dalma menjaga memori. Pasalnya ketika Anda tidur, ingatan jangka pendek Anda akan diubah menjadi ingatan jangka panjang. Karena itu, orang-orang yang waktu tidurnya cukup cenderung memiliki daya ingat yang lebih baik. Sementara itu, kurang tidur telah dikaitkan dengan memori yang buruk untuk beberapa waktu. Waktu tidur ideal untuk membuat daya ingat otak membaik adalah 6—8 jam untuk orang dewasa. 

 Lebih Banyak Olahraga 

Olahraga bukan hanya bermanfaat bagi fisik And,a melainkan juga bagi daya ingat. Melakukan olahraga secara teratur bahkan dapat meningkatkan daya ingat pada orang-orang untuk segala usia, dari anak-anak hingga orang dewasa. Ini karena ketika Anda berolahraga, sekresi protein pelindung saraf meningkat dan pertumbuhan dan perkembangan neuron terjaga. Jadi jika Anda merasa daya ingat kurang baik, cobalah untuk lebih banyak bergerak aktif dan berolahraga agar memori otak menjadi lebih baik. 

Jangan Lupa Interaksi Sosial 

Orang-orang yang menutup diri dan tidka melakukan interaksi sosial akan lebih mudah mengalami penurunan daya ingat. Pasalnya ketika Anda berinteraksi sosial, stres dan depresi bisa lebih ditangkal. Jadi, biasakanlah untuk mencari waktu berkumpul dengan orang-orang yang dicintai, mulai dari teman ataupun saudara. Percayalah, daya ingat Anda akan menjadi lebih baik dengan interaksi sosial yang terjaga.  

*** 

Brainact memang efektif untuk meningkatkan daya ingat otak Anda. Namun jika memang tidak terlalu ada masalah dengan memori otak Anda, cara-cara alami yang hampir tidak ada efek samping lebih disarankan.