Tanda Ini Menunjukkan Anda Berhasil untuk Diet Sehat

Anda mungkin sering bertanya-tanya, apakah program penurunan badan yang dijalankan saat ini sudah termasuk dalam diet sehat atau sebaliknya? Selama program diet Anda harus benar-benar mengetahui apakah Anda sudah makan dengan benar, berlatih secara teratur, mengalami penurunan berat badan yang wajar dan sudahkah Anda mendengarkan tubuh.  Pesan halus yang dikirim tubuh akan memberitahu Anda. Dengarkan […]